赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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りんごを食べます

 

小さい頃、りんごが苦手でした。

シャリッという音に寒気がして、りんごが苦手だったのです。

けれど、父がりんごが大好きだったので

いつも長野の親戚から、木箱でりんごが送られてきて

それを釘抜きで、釘を抜いて開けて

籾殻の中のりんごを取り出すのは、とても好きでした。

籾殻の中から現れるりんごの赤とりんごのいい香り。

今となっては、遠いとてもいい思い出です。

食後にいつも父が

「じゃあ、りんご!」

と言うと、いつも私が籾殻の中からりんごを探り当てて

食卓に持っていく、それが毎夕食の我が家の恒例だったのです。

 

大人になって、シャリッという音に寒気を感じることがなくなり

りんごが大好きになりました。

今では、冬になると毎日食べたい果物です。

 

先月は、新潟から新しい方がヨーガクラスにご参加くださいました。

 

そして今月は、長野から新しい方がヨーガニドラークラスにご参加くださいました。

 

その方は、「あずさ2号」で来られたということで

私も昔「あずさ2号に乗ったなあ〜〜」と

あのとき

「あずさ2号で、私は私はあなたから〜〜旅立ちます〜〜〜」

と歌ったなあ〜と思い出しました。

 

その方の旦那様が「乗り鉄」ということに私は過剰反応。

「えっ?乗り鉄なんですか?」

と。そして、電車の話を色々聞いてしまいました。

私が、知らない電車の情報もゲットしました。

「ふむふむ」

 

ということで、今年もあとちょっと。

また素敵な電車に乗ることができたら・・嬉しいです。

 

今日は、とっても冬な一日。

りんごを食べて、元気な一日を!って、もう夕方でした。

 

          お知らせ

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


12月(師走)

 

12月になりました。

 

街はすでにクリスマスの飾り付けがされています。

 

 

師走ということで、なんとなくみんな忙しそうですが

 

いつも、のんびりしている、うちゅうのエスラジさんと私は

うちゅうのエスラジさんが大好きなフルーツパーラーで

ゆったりお茶の時間です。

 

 

いつもは、とても混んでいるのですが

その日は雨だったこともあり、空いていました。

 

 

断面がすごいです。

 

 

今月は、いつも楽しみにしている忘年会もあるので

体調(胃腸?)を調えて臨みたいと思います。

 

今日は、いいお天気。素敵な1日を!

 

          お知らせ

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

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ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

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瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

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音楽を、是非、お楽しみください。

 

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東北旅行・18

 

リゾートしらかみ「橅」で、新青森駅に到着しました。

 

そこからバスで八甲田山へ向かいます。

 

紅葉している林の中をバスは八甲田山へ向かいます。

 

途中で、休憩があり、五平餅など買って食べます。

 

周りは、紅葉していたり、落葉していたり、素敵な光景です。

 

 

八甲田山ロープウェイ入り口で降りると

かなり紅葉していました。

 

 

ススキ野原が冷たい風を受けています。

 

 

さすがに標高も高い場所になると、風が冷たく

用意していた帽子・手袋・ダウンなど着込みます。

 

 

紅葉している稜線が美しいです。

 

 

八甲田山は百名山の一つです。高倉健主演の映画でも有名です。

 

 

訪れた10月は紅葉でしたが、冬は豪雪地帯で

八甲田山で起きた歩兵隊の遭難事件は

210名中199名が遭難したということです。

 

 

標高1585mです。「岩木山」が1625mで

岩木山の方が高いとは。

映画「八甲田山」の印象から、雪山というイメージがあって

八甲田山の方が高いと思い込んでいました。

 

 

紅葉の赤よりも、橅の黄色の紅葉が多いようです。

 

 

雲が出て来て、寒くなって来ました。

 

 

無事に八甲田山まで、来ることができて

紅葉も見ることができたので、満足し

 

 

再び、バスで新青森まで戻りました。

帰りのバスが遅れたので、新青森駅近くの三内丸山遺跡と

青森県立美術館に行くことができなかったことが

心残りではありましたが、新青森駅で、郷土料理を食べたり

お土産など買って、夕方の青森新幹線「はやぶさ」に乗りました。

 

 

今回の旅の目的・「秋田県に行くこと」も無事達成し

それだけでなく、初めて乗る青森新幹線「はやぶさ」

奥羽本線、リゾートしらかみ「青池」「橅」に乗ることができて

大満足の旅でした。

次回は、秋田新幹線「こまち」に乗って秋田から五能線へ

そして、奥入瀬や十和田湖、白神山地など散策し

青森県立美術館や三内丸山遺跡に訪れたり

秘湯のランプの宿などに宿泊し、静かな時間を過ごしたいと

お土産のアップルパイを食べながら思っています。(おわり)

 

          お知らせ

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/4(水)夜、12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

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インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


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ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


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音楽を、是非、お楽しみください。

 

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東北旅行・17

 

憧れの五能線です。

 

 

向こう側のホームには、ローカル線が入ってきました。

 

 

そして、こちらのホームには、リゾートしらかみ「橅(ぶな)」が

ゆっくり入って来ました。

世界自然遺産白神山地のブナ林をイメージしたという車両。

「青池」は青でしたが「橅」は緑です。

 

 

1号「橅」は、イベントもあるし、カウンターバーもある車両なので

人気の車両です。

 

 

車体には、グレーでデザインされた橅の樹々と緑の葉。

シックで、オシャレな車体です。

そして車内に入るとびっくり。

 

 

明るい座席。

 

 

ピエト・モンドリアンを思い出すような、斬新な柄の椅子。

電車でこういう椅子は、珍しいです。

 

1号車は、人気があるので、ボックス席はいっぱいでした。

「橅」のボックス席は、座席がフルフラットになる特別席です。

 

 

普通車指定席は、アップにすると、こんな感じ。

 

乗って、出発するとすぐに鯵ヶ沢駅から五所川原駅間で

津軽三味線生演奏があります。

「津軽じょんがら節」など、聞いたことがある曲も演奏されます。

 

車窓から、海を眺めないといけないし、三味線は聞かないといけないし

忙しいです。

 

ドリンク(お酒)やスナック、スィーツなどが売っている

カウンターがある海が眺められる車両もあって

昔の新幹線の食堂車が懐かしいです。

 

アップルパイを買って、座席に戻って

りんごの樹々を車窓から眺めながら、食べます。

 

 

天井は、秋田杉という、自然素材を使っているとは驚きです。

車窓からの緑とマッチして、安らぎます。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/4(水)夜、12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

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東北旅行・16

 

日が暮れた鯵ヶ沢駅に到着しました。

ホテルの車が迎えに来てくれていました。

 

ホテルは、海のすぐ近くで、日本海は静かに夜を迎えていました。

 

ホテルに着くと、アップルジュースが出ました。

 

日本海をのぞむ露天風呂に入ります。

が、すでに真っ暗。

目をこらすと、海がすぐ近くに見えます。

 

 

夕食は、懐石とビュフェの組み合わせ。

郷土料理などもあって、好きなものを選べます。

 

食事の後は、津軽三味線の演奏。

 

 

津軽弁の三味線演奏者が、観客も巻き込みながら

楽しい演奏会です。

 

翌朝、海を眺めながら露天風呂に入ります。

 

 

部屋の窓からは、海が眺められます。

天気は曇り。

 

朝食後に、ホテルの庭を散歩します。

 

 

赤い鳥居や小さな祠がありました。

 

 

日本海は、曇っていると、ちょっと寂しい印象です。

 

 

波はほとんどなく、風もあまりないので、風車はゆったり回っていました。

 

 

芝生が湿っていて、足裏の感触が気持ちがいいです。

 

 

ロビーは、ハロウィンのデコレーションがされています。

 

 

 

そして、また「リゾートしらかみ」に乗ります。

鯵ヶ沢駅から新青森駅まで

「リゾートしらかみ・橅(ぶな)」1号です。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/4(水)夜、12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

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このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

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東北旅行・15

 

青森新幹線「はやて」・奥羽本線・そして

五能線「リゾートしらかみ」に乗ります。

乗り鉄としては、とても楽しみな電車。

 

弘前から鯵ヶ沢まで「リゾートしらかみ」6号「青池」です。

 

 

本当は、リゾートしらかみは、秋田駅から青森駅まで

乗りますと、日本海沿岸を通り、その絶景ポイントは

速度を落として運転するので、その景色を楽しみながら

乗ることができる、電車に乗ること自体を楽しめる電車なのです。

 

 

弘前駅のホームに入ってきた「リゾートしらかみ・青池」は

青が基調のスタイリッシュな車体です。

「青池」は、日本海の水平線と十二湖の青池をイメージした車体です。

 

 

五能線・「リゾートしらかみ」は、1号から6号まであります。

リゾートしらかみは人気の電車ですが、その理由は

車体の美しさと、特別な座席、電車の中に展望室やイベントスペース

海をのぞむ飲み物やスナックを楽しめるカウンター車両などがあることです。

 

リゾートしらかみは「橅(ぶな)」「青池」「くまげら」の3編成あり

1・2・3・4・号は、車内イベントが開催されます。

1・2・3号は鯵ヶ沢駅から五所川原駅間で

津軽三味線生演奏があります。

3・4号は陸奥鶴田駅から川辺駅間の土日・祝日・振替休日に

津軽弁「語りべ」実演があります。

1号は五所川原駅から弘前駅間

4号は新青森駅から弘前駅間の実施日に

津軽伝統 金多豆蔵(きんたまめじょ)人形芝居が上演されます。

 

 

夕方の最終便6号「青池」は、イベントが何もないので

 

 

誰も乗っていません。

車両1両、貸切状態。

これはボックスシートで、ソファのような座り心地です。

とってもゆったりの電車の旅。

ボックス席は、海側にだけ席があって、窓の外がよく見えるようになっています。

 

 

車窓から、林檎園が見えます。

赤い実をたくさんつけています。

走っている電車の中から写真を撮っているため、ブレていますが

ずっと、林檎園が続いていて、林檎がなっているのを見るのは

とても素敵です。

 

弘前駅から川部駅、林檎畑の中を電車は進み、川部駅へ。

川部は、りんご「ふじ」の発祥の地です。

板柳駅から陸奥鶴田駅へ。ぶどうの畑も見えます。

五所川原駅は、太宰治ゆかりの地への玄関口。

乗り鉄としては、弘南鉄道や津軽鉄道にも乗りたい気持ち。

木造駅は、土偶の里が有名で、陸奥森田駅を通り過ぎ

鯵ヶ沢へ。ここから一気に視界が海へとひらけます。

 

ちょうど、夕日が海へ落ちる時間帯で

青い海と青い空がピンクに染まる瞬間を見ることができました。

あまりの美しさに絶句。

そして日が沈むとあっという間に日本海が闇に包まれました。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/4(水)夜、12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


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音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
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東北旅行・14

 

日景温泉で、朝風呂に入り、散歩して森林浴をして

自然の凄さ、力、気を感じとって、宿に戻りました。

 

たくさんの種類のおかずが並んだ朝食をゆったり頂きます。

 

ラウンジでゆったりして、9:00にチェックアウト。

車で陣場駅まで送ってもらって、9:29の奥羽本線弘前行きを待ちます。

 

 

無人駅にゆったり奥羽本線が入ってきます。

直立する秋田杉に朝の光が降り注いでいます。

 

弘前に10:02に着いて、コインロッカーに荷物を預け

岩木山に行くためのバス・スカイライン往復乗車券を買います。

 

弘前駅構内で、「津軽弁」というお弁当を買います。

 

 

津軽弁は「津軽のお弁当」と「津軽の方言(津軽弁)」をかけているみたいで、ダジャレ好きの私にはツボのお弁当。

津軽の郷土料理が詰まったお弁当で、「若生(わかおい)のおにぎり」<昆布で巻いたおにぎり>や赤いご飯のいなり寿司。キュウリの漬物。かぼちゃ餅、すしこと呼ばれるもち米と赤しそを使ったお漬物など、初めて耳にするものがいっぱい。

 

弘前バスターミナルで11:10発のバスを待ちます。

そのバス停で、隣に座ったおばあさんに話しかけられます。

「今日はね。おどさんは釣りさ行ったけね。お天気もいいがら、わだしは岩木山に登ろうと思って、五所川原から来たのよ」

と。そのおばあさんの津軽弁を聞けるのが、とても嬉しいです。

 

岩木山の話や弘前の話、青森の食べ物の話など、いろいろ教えてもらうことが出来ました。

 

バスに乗ると、車窓からりんご畑が見えます。赤いりんごの実がたくさんなっているのが見えました。りんごがたくさんなっているのを見るのは初めてで、心踊りました。

 

バスで岳温泉まで行き、そこからスカイラインシャトルバスに乗り換えます。

そこから八合目で降りて、リフトに乗ります。

 

おばあさんは、とても親切で「寒くない?ズボン貸してあげようか?」と何度も言ってくれます。

手袋もマフラーも帽子も持っていたので「大丈夫です」と言っても、「それで寒くない?上着貸そうか?」と心配してくれます。

お天気も良かったし、そんなに寒くなかったので、全然大丈夫でした。けれど、そのおばあさんの優しさが嬉しかったです。

 

 

岩木山です。

 

 

リフトに乗って九合目まで行きます。

 

 

紅葉しています。

 

 

岩木山は青森県最高峰の山。

「津軽富士」と呼ばれる姿の良い山です。

 

 

ブナの原生林の中69のカーブをバスで走って

岩木スカイライン八合目まで来ると大パノラマ。

 

 

リフトで九合目まで。

上って行くと、下りの人たちが

「下りは怖いよ〜〜」

と、声をかけてくれます。

 

 

確かに、上りは足が地面につくぐらいなので怖くありませんが

下りは、かなり高いところにいることを実感して、ちょっとお尻がさわさわします。

 

 

標高1625mの岩木山。

 

 

少し雲がかかってきました。

 

 

 

 

八合目までリストで戻って、休憩所でお昼。

 

 

「津軽弁」を頂きます。可愛らしいお弁当です。

津軽の魅力がぎっしり詰まったというお弁当。

旅先で、その土地の郷土料理の詰まったお弁当をいただくのも

旅の楽しみの一つです。しかも岩木山の上で「津軽弁」とは。

とても楽しいし、嬉しいです。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

2019年 12月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      12/4(水)夜、12/5(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    12/5(木)夜、12/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      12/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      12/11(水)夜、12/12(木)午前中『シャーンティヨーガ』

    12/12(木)夜、12/13(金)午後『リラックスヨーガ』

    12/19(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    12/19(木)夜、12/20(金)午後『リラックスヨーガ』

      12/20(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 12/18(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


東北旅行・13

 

朝は、「めんけ湯っこ」(北あっち)という貸切風呂に入ります。

「めんけ湯っこ」(南あっち)という貸切風呂もあります。

 

何しろ6箇所もお風呂があるのと、泉質も何種類かあるので

お宿の案内をよ〜く読んで、お風呂を予約します。

 

お風呂で目を覚まし

リラクゼーションルームのマッサージチェアーに座って

からだをほぐし、朝の静かな風景を眺めます。

 

そして、朝ごはんまで、散歩します。

 

ここは白神山地の北東端に位置し、矢立峠散策への入り口でもあります。

 

 

一歩、外に出ると朝の空気が清々しく、深呼吸。

 

 

温泉の湯けむりが上がっています。

 

 

川に流れ込むお湯。

 

 

 

紅葉も始まっています。

 

 

 

 

緑がとても気持ちがいいです。

 

 

緑や黄色の葉っぱの中を登っていくと赤い鳥居が見えます。

 

 

神社の鳥居です。

 

 

小さな祠が見えてきました。

 

 

日景神社です。

 

 

お参りして、森林浴しながら戻ります。

気が全然違う。気持ち良さがすごいです。

 

 

世界遺産・白山山地。秋田杉の林。

森。川のせせらぎ。鳥もさえずっています。

 

 

 

 

 

そして、朝食の時間なので、宿に戻ります。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


東北旅行・12

 

日景温泉の夜。靄と静寂に包まれています。

 

到着して、「あんべいいい湯っこ」半露天風呂に入り

夕食前に 露天風呂「ぬぐだまる湯っこ」に入りました。

寝る前に 展望露天風呂「うるげる湯っこ」に入りました。

 

宿には、テレビはありませんが

図書室や日景温泉歴史資料館などがあります。

 

 

階段も趣があります。2階建ての建物でエレベーターはありません。

 

泊まる部屋は「月あかり」という2階の部屋でした。

月が大好きなので、嬉しい名前のお部屋です。

それぞれの部屋に、素敵な名前が付いています。

隣の部屋は「風のささやき」。その他「星空」「ほたる」など

湯治客もいらっしゃるようで、たくさんのお部屋がありました。

 

 

休憩室や卓球室

 

 

秋田県出身の人の絵画や陶芸なども展示されています。

 

 

ラウンジでは、いつでもコーヒーやお茶が飲むことが出来ます。

新聞も読めます。

 

 

日景温泉の夜は、静かに静かに過ぎていきます。(つづく)

 

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2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


東北旅行・11

 

15:30頃 日景温泉に到着です。立派・・・です。

 

 

ロビーで、お茶とお菓子を頂きます。

 

 

なかなか落ち着いた雰囲気のロビーです。

 

明治26年開湯の秘湯です。

 

 

貸切風呂に入ります。離れのようなところです。

 

 

「あんべいいい湯っこ」という名の半露天風呂です。

白濁した硫黄泉で、中性のため肌に優しいお湯です。

肌がすべすべになりました。

「あんべいいい」というのは、「あんばいがいい」

という秋田弁?のようです。

お湯に浸かって「あんべいいいな・・」と言ってみます。

 

湯質もいろいろあって

展望露天風呂「うるげる湯っこ」

露天風呂「ぬくだまる湯っこ」など

合計6箇所の温泉風呂があり、どこに入ろうか

迷ってしまいます。

名前も面白いです。

 

 

温泉に入ったあとは

リラクゼーションルームで、マッサージチェアーで

全身をほぐします。これがなかなか気持ちがいいのです。

 

 

 

夕食は、秋田の郷土料理。

 

テレビの設置がない宿なので、とても静かです。(つづく)

 

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2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


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