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ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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『着席ヨーガ』への道のりΑ‥潴欧ら目覚める?

 

『着席ヨーガ』の原稿は、冬眠し、それは永遠に目覚めないかのように

私の中でも半ば忘れていた感じでした。

 

 ところが、それから1年後に『ことばのヨーガ』の本を出した直後に

ある出版社の方から「『着席ヨーガ』の本を出しませんか?」

とメールが来たのです。

 

『おやっ?』と驚いた私でした。

 

 そして、その出版社の編集者の方とお会いすることになりました。

『着席ヨーガ』の原稿はすでにあったので、そのことをお話しすると

そのベテランの編集者さんと、テキパキとお話が進み

(と言っても私は頷いているだけですが)

『着席ヨーガ』の企画を編集会議にかけてみるということでした。

 

 そこで、私は、冬眠していた『着席ヨーガ』の原稿を起こし

書き直しもして、原稿のファイルを編集者さんへお送りし

その出版社の企画会議にかけてもらったのでした。

 

 本を出すまでの行程は、出版社によっても著者によっても違いますが

大抵は、編集者の方が、本の企画を立て、執筆者に依頼するか

あるいは、執筆者に依頼して、話し合いで本の企画を立てるか

あるいは、執筆者から企画を編集者さんへ持ちかけ

そして、編集部の企画会議にかけ、それから営業サイドの会議にもかけて

偉い人からも GOサインが出れば、編集作業に入るという感じかと思います。

 

 もちろん有名な著者さんの場合は、執筆依頼=出版というシンプルな形だと思います。

 

 本を出版する場合、だいたい、いくつかのハードルをクリアしなければ、出版には至らないのです。

 その過程で、かなり待たされることもありますし、ハードルを越えられないこともあります。

 

 『着席ヨーガ』の原稿の場合は、すぐに「企画が通りました」という返事をもらったのです。

 と・ところが・・・<つづく>

 

        お知らせ 

 

 

『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

5月30日発売・5月30日頃、大きな本屋さんに並ぶ予定です。

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr

 

アマゾンにて予約受付中です。

 

『着席ヨーガ』のお知らせを見た方からのコメントが

「起立・令和・ちゃくせ〜き!」となっていて、大爆笑。

というのも『着席ヨーガ』の本の「おわりに」の部分に「起立」「礼」「着席」って書いたからなのです。もちろん、コメントを下さった方は、まだそれを読んでいませんが、偶然の一致?親父ギャグを常に考えている私も、それには気づきませんでした。「やられた〜!」それで、これから『着席ヨーガ』の宣伝・合言葉は、「起立・令和・ちゃくせ〜き!」にさせていただきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  5/21(火)から、共立女子大学の共立アカデミーの『リラックスヨーガ』(全8回)クラスが始まります。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


『着席ヨーガ』への道のりァ。映の月日が流れ〜そして冬眠

 

『着席ヨーガ』の原稿を書き終えていた私でしたが

担当の編集者さんからの連絡待ちで、1年の月日が流れました。

 

1年ほどして、さすがに編集者さんも思い出したのか

あるいは他の本のことで忙しくしていて、それが一段落したのか

神妙な面持ちで、私のところにいらして

「お待たせしてしまってすみません」と言われたのでした。

 

そこで、『着席ヨーガ』の本作りが始まるはずだったのですが・・・

本の内容が出版社とマッチするかというのが大きな問題で

ビジネス書がメインの出版社もあれば、絵本専門の出版社もあり。

『着席ヨーガ』という実用書の場合、やはり実用書を得意とした

出版社を選択する必要があるのでした。

おそらくそれまで担当してくださっていた編集者さんも

『着席ヨーガ』という本をどういう形にするかに悩まれていたのかもしれません。

 

そして、そのとき、なぜか私の頭に浮かんだまったく違うアイデア。

 

その当時

コーヒーファーム・カルディの店内の壁に描かれている修道士の絵に一目惚れしてしまった私は、そのイラストレーターさんにヨーガ行者さんのイラストを描いてもらった本を書きたいと思っていたのでした。

それは『着席ヨーガ』の本ではなく、以前から構想にあった『ことばのヨーガ』の本でした。

その話を、1年ぶりに現れた担当の編集者さんとして、『着席ヨーガ』から一転『ことばのヨーガ』へ。そちらの方向性へと話が展開していくのでした。

 

それで、一旦、『着席ヨーガ』の原稿は、冬眠へ。

それは、二度と目覚めることはない、日の目を見ない原稿と、そのときは思われたのでした。<つづく>

 

 

         お知らせ 

 

 

『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

5月30日発売・5月30日頃から大きな本屋さんに並ぶ予定です。

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr

 

アマゾンにて予約受付中です。

 

『着席ヨーガ』のお知らせを見た方からのコメントが

「起立・令和・ちゃくせ〜き!」となっていて、大爆笑。

というのも『着席ヨーガ』の本の「おわりに」の部分に「起立」「礼」「着席」って書いたからなのです。もちろん、コメントを下さった方は、まだそれを読んでいませんが、偶然の一致?親父ギャグを常に考えている私も、それには気づきませんでした。「やられた〜!」それで、これから『着席ヨーガ』の宣伝・合言葉は、「起立・令和・ちゃくせ〜き!」にさせていただきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  5/21(火)から、共立女子大学の共立アカデミーの『リラックスヨーガ』(全8回)クラスが始まります。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


『着席ヨーガ』への道のりぁ 愧綫淵茵璽』の原稿

 

『着席ヨーガ』のクラスがスタートして、その自分用のテキストを作った私は、『着席ヨーガ』が、どこでも、いつでもできるように、『着席ヨーガ』の本があると便利かもと思ったのです。それは今から10年以上前になります。

 

『着席ヨーガ』クラスを初めて、何年か後に、私の他の本を担当してくださっている編集者さんとお話ししている時に、では次は『着席ヨーガ』の本を出すことにしましょうということになったのでした。

 

それで、私は、『着席ヨーガ』の自分用のテキストをベースに、『着席ヨーガ』の原稿を書き始めたのでした。そして、自分の中で「ああでもない、こうでもない」と色々書き直したりしていましたが、それからパタッと、担当の編集者さんから連絡が来なくなったのです。

それなら自分から「その後、どうでしょうか?」と連絡を入れれば良さそうなのに、それをしない私は、それから、あっという間に1年の月日が流れたのでした。<つづく>

 

          お知らせ 

 

 

5月30日発売・その頃、大きな本屋さんには並ぶ予定です。

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr

 

『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

 アマゾンにて予約受付中です。

 

『着席ヨーガ』のお知らせを見た方からのコメントが

「起立・令和・ちゃくせ〜き!」となっていて、大爆笑。

というのも『着席ヨーガ』の本の「おわりに」の部分に「起立」「礼」「着席」って書いたからなのです。もちろん、コメントを下さった方は、まだそれを読んでいませんが、偶然の一致?親父ギャグを常に考えている私も、それには気づきませんでした。「やられた〜!」それで、これから『着席ヨーガ』の宣伝・合言葉は、「起立・令和・ちゃくせ〜き!」にさせていただきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  5/21(火)から、共立女子大学の共立アカデミーの『リラックスヨーガ』(全8回)クラスが始まります。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


『着席ヨーガ』への道のり 『着席ヨーガ』クラス

 

ある大学での生涯学習センターの『自己を知るヨーガ』のクラスが

大学内のスタジオがなくなることで終了し、それで始まった『着席ヨーガ』クラス。

 

それは、もう10年以上前のことになります。

『着席ヨーガ』クラスを始めると同時に、なぜか『着席』でのヨーガのお話が立て続けにありました。

一つは、恵比寿にあるコクヨのオフィスで、早朝の『着席ヨーガ』の講座でした。

出勤前の方達が、着替えなしで、早朝行えるヨーガ。

そこは、緑がいっぱいで、天井から光が降り注ぐような素敵な空間でした。

また、同時期に、介護施設でヨーガをしてください、というお話があって

実際に行ってみると、皆さん車椅子で、お話されることもなくボッ〜とされているようだったので、施設の方に「皆さんヨーガをされますか?大丈夫ですか?」と伺うと、「よそから先生が見えると、意外に皆さんやりますから」というお返事。

それで実際に『着席ヨーガ』を行うと、皆さん、それぞれ体を動かしたり、呼吸法をしたり、マントラ唱えたりしてくださいました。

「車椅子でもできる」と実感したのと、施設で働いている方達が何より「ほぐれました」「リラックスしました」という感想だったので、良かったと思いました。

 

そして、『着席ヨーガ』のクラスの構成などを考えたとき、自分用の『着席ヨーガ』のテキストを作ったのでした。

それが、10年後の『着席ヨーガ』の本へつづく第一歩だとは、そのときはまだ思ってもいなかったのです。<つづく>

 

          お知らせ 

 

 

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『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

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『着席ヨーガ』のお知らせを見た方からのコメントが

「起立・令和・ちゃくせ〜き!」となっていて、大爆笑。

というのも『着席ヨーガ』の本の「おわりに」の部分に「起立」「礼」「着席」って書いたからなのです。もちろん、コメントを下さった方は、まだそれを読んでいませんが、偶然の一致?親父ギャグを常に考えている私も、それには気づきませんでした。「やられた〜!」それで、これから『着席ヨーガ』の宣伝・合言葉は、「起立・令和・ちゃくせ〜き!」にさせていただきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 5/21(火)より、共立女子大学の共立アカデミーで『リラックスヨーガ』クラス(全8回)が始まります。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


『着席ヨーガ』への道のり◆ 崔綫淵茵璽」の始まり

 

大学の生涯学習センターでの『自己を知るヨーガ』クラスが

大学の中の鏡張りのスタジオがなくなることで

午前中と夜のクラス、両方が終了しました。

けれど、なぜか、そのとき、すぐに駅2つと3つ隔てた、病院で

ヨーガのクラスを開催しませんか?というお話をいただき

病院といっても、1つはリゾートホテルのような美しさで

もう一つは、その病院の前身で、健康のための講座を開催している場所でした。

それが、ちょうど、病院は、外来が終わった夜のクラスと

健康のための講座を開催しているところは、午前中のクラスということだったので、そこに移ることになったのです。

 

それで、大学の生涯学習センターのクラスはもうないと思っていたのですが

事務局から、マットをひくスペースは確保できないので

椅子に座ってできるヨーガのクラスを開催してもらえませんか?

というお話があり、「椅子に座って・・・?」

と思ったのですが、考えて見たら、ヨーガの講演のときなどは

すでに椅子に座って、ちょっと体をほぐしたり呼吸法をしたり瞑想したりしていたのです。

それで、椅子に座ってのヨーガのクラスを受け持つことになり

そのクラス名が「着席ヨーガ」となったのです。

これが、「着席ヨーガ」の誕生・そして始まりでした。 <つづく>

 

          お知らせ 

 

 

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『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

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『着席ヨーガ』のお知らせを見た方からのコメントが

「起立・令和・ちゃくせ〜き!」となっていて、大爆笑。

というのも『着席ヨーガ』の本の「おわりに」の部分に「起立」「礼」「着席」って書いたからなのです。もちろん、コメントを下さった方は、まだそれを読んでいませんが、偶然の一致?親父ギャグを常に考えている私も、それには気づきませんでした。「やられた〜!」それで、これから『着席ヨーガ』の宣伝・合言葉は、「起立・令和・ちゃくせ〜き!」にさせていただきたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  5/21(火)より、共立女子大学の共立アカデミーで『リラックスヨーガ』クラス(全8回)が始まります。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


『着席ヨーガ』への道のり .ラス終了?!

 

5月30日発売の『着席ヨーガ』の本に至るまでの長〜い道のりを

今日からブログに書いていきたいと思います。

それは紆余曲折といいますか、山あり谷ありと申しますか

どちらかというと山はちょっとで、谷ばっかり?というような感じではありましたが、やっと、ブログにてお知らせできるところまで来ることができました。

 

それは、1998年から長年続いていたある大学の生涯学習センターの

『自己を知るヨーガ』というクラスが終了することから始まります。

 

大学では、最初、大学の授業が終わった後に、教室を使って

机や椅子をどかしてスペースを作り、ヨーガクラスを行なっていました。

体育館を利用したり、カフェテラスを使用したり、色々試行錯誤があったのちに

大学内に鏡張りのスタジオができたため、そこでヨーガクラスを行なっていました。

長年ヨーガクラスを行なっていましたが

大学が女子大から共学へと変わり、大学内の建物にも色々変更が必要になったのです。

鏡張りのスタジオは、教室へと変わることになり

体育館は、男子学生の発散の場所として開放するため、使用ができなくなり

ヨーガクラスを開催することが難しくなって

他の太極拳のクラスや音を出す楽器のクラスなどと一緒に終了となってしまったのでした。

 

『自己を知るヨーガ』のクラスにいらしていただいていた生徒さんたちは

「え〜〜〜〜!?終了?!」

と、私たちは、突然、ヨーガ難民になってしまったのでした。<つづく>

 

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『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

  アマゾンにて予約受付中です。

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


新刊『着席ヨーガ』

 

じゃ〜〜ん。突然登場です。

 

これは、5月30日に発売されます、新しい本『着席ヨーガ』のカバーの初校です。

ここから、直しが入って、完成となります。

赤でマークされている部分は、数字が42に変更になります。

全体の色調も、画面と実際の📕本では、違うかもしれませんが

私もまだ、本が手元に届いていないので、どうなりますか、楽しみに待っている状況です。

 

アマゾンでは、すでに予約受付中になっております。

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まだ、こちらも表紙の表示は出ておりませんが、おそらくもうすぐ表示されるかと思います。

 

アマゾンでは、予約受付中で

本屋さんに並ぶのは、5月30日頃となります。

 

発売まで、あと2週間ちょっと。

今日からブログにて、この『着席ヨーガ』の本ができるまでを

記していきたいと思います。

 

 

「椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

 

 CHAKUSEKI YOGA のローマ字が、とても可愛らしいです。

これは、本の扉になる予定の原稿段階のものです。

 

それでは、明日からの

「『着席ヨーガ』の本ができるまで」のブログもお楽しみ下さい。

 

今日は、午後と夜に「バガヴァッド・ギーター」のクラスがあります。

ご参加お待ちいたしております。

 

今日は雨、雨の中散歩しながら、モーニングを食べに行きました。

晴耕雨読。雨は雨の楽しみ方を!

 

         お知らせ

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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5月・母の日

 

時代が令和となり、長い休暇も終わり、先週は夏日のような暑さもありました。

季節がどんどん進んでいます。

 

先週から、ヨーガクラスも再開となり、通常のペースに戻ったので

からだもほぐれてスッキリ、喜んでいる感じがします。

 

静かでのんびりしたお休みの日々を過ごしましたが

お休み明けの世間は、ミサイルが飛んだり、飛行機が墜落したり

自動車事故や地震など、悲しい出来事もあって

平和な時代であってほしいという、令和に対する希望も

すでに5月中に、怪しい雲行きとなっています。

 

 

なかなか思い通りにはいかない状況ではありますが

小さな喜びを見つけて、日々過ごしていければと思います。

 

畑では、みかんの花が咲き始めました。

今年はたくさん蕾をつけたので、みかんの収穫も期待できそうです。

 

 

じゃがいもと玉ねぎも、元気に育っています。

大地の恵みは、とても有り難いです。

 

帰宅するときも、出かけるときも

玄関前のスイートピーが甘い香りを放っていて

「ただいま」も「いってきます」も楽しみな瞬間となっています。

 

明日は、家人がお出かけで、人と会うというので

そのお土産として、クッキーを焼こうと思います。

今日は母の日で、プレゼントは昨日すでに渡しましたが

手作りクッキーもプレゼントにしたいと思います。

 

それでは、素敵な母の日と健やかな日々を!

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      5/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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新しい時代・令和を迎えました

 

本日、新しい時代・令和を迎えました。

 

俳句の会から、「新しい時代の俳句を詠んでください」というメールが来て

俳句を詠みました。

 

今日は、雨が降ったり止んだりで、家でゆっくり過ごしました。

今は、激しく雨が降っています。

 

令和の時代、戦争のない、災害のない、美しく平和な時代であることを

祈りつつ、自分のできることを1歩ずつ、丁寧に行っていきたいと思います。

 

それでは、素敵な令和な時代を!

 

          お知らせ

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

  5/8(水)夜、5/9(木)午前中『マントラヨーガ』

    5/9(木)夜、5/10(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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平成時代の終了

 

今日で平成時代の終了です。

 

雨が上がり、庭の花たちも生き生きしています。

 

スィートピーの花は、山のように盛り上がっています。

 

 

菖蒲の花も咲いて、昨日はその花を見て、柏餅を食べたくなったので

一足先に、柏餅、みそあんとつぶあんを買って、お茶にしました。

 

 

チューリップの花は、終わりに近づいています。

白いチューリップの茎が、同じ向きに曲がって、可愛らしいです。

 

赤いツツジも咲き始めました。

 

明日から「令和」。なんだか楽しみですね。

 

私は、いつも通りの晴耕雨読。今日は朝から雨だったので

ずっと、読書や勉強。そして洋服や春のセーターの修繕。

チクチクして、楽しい1日を過ごしました。

 

今日も瞑想とヨーガをして、平成の時代の幕を閉じたいと思います。

 

そして、明日もまた、瞑想とヨーガをして、新しい令和の時代を迎えたいと思います。

 

それでは、素敵なゆく時代、くる時代を!

 

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2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

  5/8(水)夜、5/9(木)午前中『マントラヨーガ』

    5/9(木)夜、5/10(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 5/22(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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