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ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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牛久大仏〜

 

突然ですが・・・昨日、

世界一大きな大仏さまという「牛久大仏」に行ってみました。

 

常磐線牛久駅で降りて、まずはランチ。

世界でいちばん好きな食べ物が蓮根の私は、『蓮根屋』という名前に

心惹かれて、牛久駅から徒歩15分ぐらいのところにある和食屋さんへ。

 

 

そうめんの入ったお椀。

 

 

新玉ねぎのサラダ。

 

 

芋団子。

 

 

野菜いっぱい。蓮根が入っています。

そのほかにも、ご飯やお味噌汁、お新香など色々ついて。

 

 

デザート。お腹いっぱいになりました。

 

そこから牛久大仏へ行く予定でしたが

近くに「牛久シャトー」というワイン醸造施設があるということで

徒歩で、行ってみました。

 

 

国の重要文化財になっているとか・・・

なかなか素敵な建物です。

 

 

園内は人はまばらでしたが、園内のレストランには多くの人がいました。

 

 

ワインの樽?ドアがついています。

 

 

 

ぶどう畑です。ぶどうは育ててみたい憧れの果物であります。

いつか畑に葡萄棚を作って、ぶどうがなるのを眺めたいです。

 

 

葡萄棚かなと思ったら、藤棚のようです。

藤は、育てたい憧れの花です。

いつか藤棚を作って、藤の花を眺めたいです。

 

 

ワイン樽を眺めたり

 

 

建物はレンガ作り。

 

 

記念館もあって、なかなか興味深いです。

 

 

地下へ降りて行くとびっくり。

 

 

暗く、長い、ワイン樽の貯蔵場所。結構怖いです。

 

新緑が綺麗な中「牛久シャトー」の中を散策し、満喫しました。

 

そして、牛久駅まで戻ってバスで牛久大仏へ。

 

 

お・大きいです。世界一とは・・・驚きです。

 

 

庭園も広く、今は芝桜が満開です。

 

 

ちょっと大きさがすごいです。

地上120m。

い・一体どうやって作ったのか・・・

 

 

香炉は日本一の大きさとか・・・

 

 

頭が良くなるように、煙を頭へ。

 

 

な・み・あ・み・だ・ぶ 6歩で橋を渡ります。

 

 

大仏さまを見上げると、空の雲が動いて、流れて行くので

まるで大仏さまが動くかのように錯覚して、怖っ。

クラクラします。

 

 

大仏の体内に入ります。

光の世界になっていて、とても美しく、特別な雰囲気。

 

 

たくさんの阿弥陀さまが壁一面に。

 

 

金色の阿弥陀さま。大きな阿弥陀さまから小さな阿弥陀さままで

様々な大きさの阿弥陀さまが並んでいます。

 

体内はエレベーターで

巨大な大仏さまの胸のところまで上がって行くことができて

そこにある窓から、外を眺めることができます。

 

 

台座の蓮の華のところから外に出ることもできて、そこから

大仏さまを見上げると、すごい迫力。

雲が流れて行くので、身近で大仏さまが動いているかのように感じて

怖っ。またクラクラします。

 

 

新緑が綺麗です。

 

 

足元の庭園には、お花もいっぱい咲いています。

四季折々、楽しめるということで

また、桜の季節や紅葉の季節など訪れてみたいです。

写経体験もできるということでした。

 

なかなか、充実した一日を過ごすことができました。

牛久大仏から徒歩で、あみプレミアムアウトレットに行って

上島珈琲店で、ゆったり休憩。

電車・バス・徒歩で移動できて、楽しい一日でした。

 

それでは、新緑が美しい季節を楽しみましょう。

 

        お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


今治の〜

 

昨日、愛媛の松山からの生徒さんが

クラスに久しぶりにいらしてくださり、みんなで

「あ〜〜、今、愛媛は何かと話題ですね〜」

と言うと

「忖度問題や受刑者が逃げてる問題」

など、やはり地元でも色々問題になっているようです。

「それって近く?〜〜」

と聞くと

「それは今治だから、近くでもないけれど、遠くでもない・・」

と。

 

クラス終了後に、その方は

四国の地図を描いて、松山と今治の位置関係や

しまなみ海道やそこに点在する島のことなど

詳しく説明してくださいました。

『なるほど〜』

加計学園の問題や受刑者がどうやってどう逃げているかなど

全然知らなかった話もあって

『そうなんだ〜〜』

と。

今治といえば、今治タオルが有名で、私も愛用していますが

今治タオルの HARF HANDKERCHIEF という初めて見る形の

素敵なタオルのハンカチをお土産にくださいました。

 

 

リバーシブルになっていて、普通のハンカチーフの半分の大きさ。

けれど、タオルなので、吸水性は十分だし、コンパクトで便利。

しかも正方形好きの私には、正方形が二つ並んでいる理想的な形。

そしてヘリンボーンの模様(ニシンの骨に似た形状)。

日本では綾杉という模様。この模様も大好きなのです。

 

 

それが包装されていた透明の袋も丸の中に小さな正方形がいっぱい。

『なんて、なんて、素敵なの〜〜』

と。眺めてニンマリ。

 

 

そのまた、プラスティックバッグが、丸に正方形。

この手書き風の正方形が可愛らしいです。

 

どうして、愛媛の松山にお住まいで、私の好みをわかっておられるのか

今治の方を向いて、思わず合掌してしまいました。

 

今日は、このHARF HANDKERCHIEFをもってお出かけ。

お出かけといっても、いつもの土曜日のヨーガクラス。

横浜と品川です。

 

今日は花曇り。

気持ちと体はヨーガで晴らして、心地よい週末を!

 

        お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


柳〜

 

桜が散って、桜の手ぬぐいから柳の手ぬぐいへ。

桜の手ぬぐいをくださった方が柳の手ぬぐいもくださって

季節の移り変わりを手ぬぐいにて感じています。

 

俳句では、桜も柳も春の季語です。

今日は、暑くなりそうです。

もう初夏のような気温になると

『あれっ?もう初夏?』

と。

 

昨日、お会いした方も

「早いわ〜〜」

と、年月が経つのが早いと・・・。

 

そういえば、もう新緑。

新芽や若葉も出てきています。

 

 

この柳の手ぬぐい、緑のグラデーションと青色が美しいです。

今週からクティでデヴューの手ぬぐいです。

 

柳の季語を使った俳句も詠んでみたいですが

ハードル高いですね。

 

今回の俳句の課題は、直喩(比喩)を使った句。

これはなかなか難しいです。

 

さて、今週は『バガヴァッド・ギーター』クラスがありました。

新しい方や久しぶりの方もお見えになり

ちょっと新年度?といった感じ。

みんなでおしゃべりしたり笑ったりしながら楽しく

『バガヴァッド・ギーター』を学ぶことができました。

 

昨日の「ヨーガニドラー」クラスには

「ヨーガニドラー」初めての方がご参加下さって

「ちょっと不眠症気味なので・・・」

とおっしゃられていましたが、クラス終了後

「後半寝てしまいました。寝ないようにまた挑戦したいです」

と「ヨーガニドラー」を楽しんでいただけたようです。

 

今日の午前中も「ヨーガニドラー」クラス。

終わった後は、すごくスッキリするので、有り難いです。

 

それでは、柳のごとく、柔軟な今日一日を!

 

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 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


答えがやってくるの巻

 

実は、最近ずっと気にかかっていることがあったのですが

その答えが、突然、今日現れたので・・・解決しました。

 

確か先月だったか

土曜日の夕方のヨーガクラスに

途中から体験でいらした方がいて

その方が、以前にクラスにいらしていた方に似ていたので

『その方の姉妹の方かしら?』

と。けれど、その方の名前が思い出せず

クラスの間中、思い出そうとしてしまったのです。

 

けれど、結局最後まで思い出せず、

その体験の方も何もおっしゃられなかったので

『あの、その、以前の生徒さんの姉妹の方か何か・・・』

と意味不明のことも言えないので・・・

そのまま

「お疲れ様でした〜」

と、クラスは終了してしまったのでした。

 

けれど、次の週にそのことがちょっとクラスで話題になって

「先週、先生、この動き抜かしましたよね」

と指摘され、抜かしたことすら気づいていなかった私は

『へっ?』

と間抜けな返事。

すると、違う生徒さんも

「ああ〜〜、抜かしたと思った」

と言って

「そうでしょ。そうでしょう」

と、他の生徒さんも気づいていて

「え〜〜〜?気がついていない」

と私が言うと

「ああ、先週は途中で入ってこられた人がいたからですよ・・・」

と、助け舟を出してくれる生徒さんもいて、私は

「ああ〜〜〜」

と、その上の空になってしまった経緯を思い出したのでした。

 

それから、ずっと以前クラスにいらしていた生徒さんのことを

『名前はなんだったか?今頃どうしているかなあ?』

と、気になっていたのです。

その生徒さんは、オーストラリアの方と結婚されて移住されているのです。

 

今日、お寺のヨーガに行って

クラスの前に、本堂に座っていたら

いつも開かない襖が開いて、みんなもちょっとびっくりしてそちらを見たら

襖の向こうに満面の笑みで座っている女性が・・・

『えっ!』

と思った私でしたが、その襖はすぐに閉められて

『えっ?』

私、気になっていた人の幻を見てしまったかと・・・

そうしてしばらく経ったら、そのオーストラリアに移住していた生徒さんが

本堂に入ってこられて・・・にっこり。

『あっ答えがやってきた!』と、私。

 

念仏を唱える時間だったので

念仏が終わって、その方がにっこり

「先生〜〜〜〜」

と手を差し伸べられたので、私も手を伸ばして

思わず

「お名前なんでしたっけ?」

と聞いたら

『え〜〜〜』ってその方、内心ズッコケタそうです。

 

それで、その事情を説明すると

「それは私の影武者でしょうか?」

と、その方もびっくりされて、体験の方は姉妹の方ではありませんでした。

「その方のお名前と、体験の方が姉妹がどうか」という

私の謎は、無事に解けて、本当にスッキリしたのでした。

 

オーストラリアから一時帰国されたので

とりあえず「ヨーガクラス」にと、いらしてくださり

とっても嬉しかったです。

 

でも、お寺にいるときは、ちょっと狐につままれたように

ぼ〜〜〜としてしまって・・・

なんだか、不思議な再会でありました。

 

今週は、松山からも久しぶりの生徒さんがお見えになるし

嬉しい、楽しみな1週間です。感謝合掌。

 

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 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


チューリップ

 

日曜日の庭に、チューリップが咲いています。

朝から畑の点検。

先週植えた果物の木は、強風にも負けず、無事でした。

さくらんぼの木は、すでに小さな実がつき始めました。

 

 

今年は、ちょっと変り種のチューリップも咲いています。

 

先週、生徒さんから頂いたパクチーの苗も無事に根付いて

今日はお昼のカレーの上にのせて食べました。

パクチーが育っているのは、とても便利です。

 

先週はお寺で瞑想会もありました。

その日は、結構風が強く、風の音がしていて

自分の体の中を風が、吹いていくようでした。

 

日曜日は、食後に庭を眺めながらお茶します。

今日は風もなく、穏やか。

なんだか、のどかで静かです。

 

それでは、のどかな日々を!

 

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 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


芳香水仙

 

桜も散って、葉桜となっています。

けれど、庭には、たくさんの春の花が次々に咲いています。

芳香水仙は、玄関に飾るといい香りがして素敵です。

写真は3種類の水仙で、白、白で真ん中が黄色、薄い黄色です。

庭には他にも、濃い黄色や大きな花の水仙など、色々咲いています。

 

今日は、花曇。煙ったような空。

 

今週は、お花見の食事会がありました。

桜が思いのほか、早く咲いてしまったので

急遽、お花見は先週してお花見ランチもしましたが

今週は、もともとちゃんと予約していただいていた

とっても美味しいピザ屋さんでの食事会。

人数が多いので

いろいろな種類のピザとパスタを食べることができました。

映画好きの生徒さんがいて

映画の話で盛り上がりましたが

ある人が、ある映画を面白いというと

ある人は、「え〜〜〜、耳が置いてある映画ですよね。あれはちょっと」と。

ある人が、おすすめした映画を、観に行った人は

「あの映画は、私はダメだった〜〜」と。

ということは、やはり、好みは様々なので

自分のアンテナ、または直感で判断して観にいくのが良いようです。

 

私も最近読んだシュールな物語の話をしたのですが

シュールすぎて全然内容が伝わらず・・・

ペンギンをペットとして飼っている物語で

ペンギン好きならともかく、いやペンギン好きであっても

シュールすぎて・・・

ペンギンとシュールなもの、両方好きな私には興味深かったですが。

「ペンギンってペットとして飼えるんですか?」と言われ

「小説ですから・・・」と。

突然

「じゃ、私はこれから映画見にいくので・・」

と、先に帰る人がいて・・・

「あっ、私も歯医者なので・・・」

という人もいて

現実に引き戻されたように

のんびり、ぼんやりしていた私は目が覚めたように

春の食事会を終了するのでした。

 

今年も春を満喫できました。

 

けれど、来年からは、何かの工事のため

神田川沿いの桜を見ることができないので

お花見のルートは変える必要があります。

まあ、来年のことは来年考えましょう。

 

さて、新年度となり

ヨーガクラスには、新しい方がいらしたり

休まれていた方が復帰されたり

ちょっと、新年度らしくなっています。

 

それでは、新年度のヨーガクラスにてお待ちいたしております。

 

         お知らせ

 

  

 

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


新しい手ぬぐい&刺繍

 

桜もそろそろ・・・散り始め・・・

という四月になりました。

 

先週、頂いた新しい手ぬぐい。

桜の手ぬぐいを持っていなかったので

早速先週金曜日にクティにて使わせていただきました。

鳥獣戯画風のお花見の光景の手ぬぐいです。

 

昨日の日曜日は、畑と庭仕事。

畑に、レモン、さくらんぼ、イチジクの木を植えました。

庭には、春の花がたくさん咲き始めました。

春爛漫です。

 

 

昨夜と今朝は「刺繍」してたので

今日はちょっと外へ。

桜見物して、新しくできたカフェにもいく予定。

 

今週も、ヨーガクラスのあとにお花見の食事会あり。

お花見は、先週前倒しで行ったので、今週は食事会がメイン。

 

先週、夜のお寺ヨーガクラスは夜桜。

お寺のお坊さんはとっても美味しいカレーを

作ってくれていました。

三日ぐらい前から仕込んでくださったという感動のカレー。

 

その日は、

お昼ランチがネパール料理屋さんでカリーランチ食べてましたが

夜は和風カレーライス。全然違う美味しさで

一日二回のお花見と一日二回のカレー。

盛りだくさんの一日でした。

 

さて、四月はどんな月になるでしょうか?

ヨーガは春に始めると良いとされています。

新年度のヨーガクラス参加者募集中です。

ご参加お待ちいたしております。

 

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 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/4(水)夜、4/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 4/5(木)夜、4/6(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/6(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


お花見

 

昨日は、暖かい日で、午前中のお寺ヨーガのあとに

お寺のヨーガクラス担当のスタッフの方とヨーガクラス参加者と一緒に

お寺の近くへお花見に出かけました。

 

桜はほとんどが満開で、もう散り始めている桜もありました。

 

 

お寺の境内に咲いている桜を眺めてから

 

 

お寺を後にして

 

 

お寺近くの公園へ。

 

 

毎年、お花見のときに行く神田川沿いの遊歩道。

満開です。来年からは5年間ぐらい、この道は歩けなくなるということで

しばらくの見納め。

ここは観光地というわけではないので人もまばら。

お花見の間にすれ違った人は10人もいませんでした。

 

 

見上げる桜。

 

 

途中、いろいろな建造物も眺めながら・・・

 

 

満開の桜と葉桜。そして空。

 

 

今回はこの風景が一番素敵でした。

遠近法の絵画のようで、遠くに橋が見えます。

 

 

歩き出したときは薄曇りでしたが、太陽も出て来ました。

 

 

途中、ネパール料理屋さんで野菜カリーセット。

 

 

日大へ続く道も桜が満開でした。

 

 

桜の花の真ん中のピンク色が濃くなってくると

散り始めるという話をしてくれる人がいて

それによれば、この桜はもう散りそう・・ということか・・・。

 

 

桜の幹もきれい。その幹から直に咲いている桜も可愛らしい。

 

 

大島桜。緑の葉と一緒に咲いています。

 

いろいろな種類の桜も見ることができて

楽しくおしゃべりしながらランチもできて

チャイを飲みながら、笑って・・・

とっても楽しいお花見でした。感謝合掌。

 

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2018年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 3/29(木)夜、30(金)午後『リラックスヨーガ』

 3/30(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/4(水)夜、4/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 4/5(木)夜、4/6(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/6(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


春の庭(芝桜)

 

庭には「芝桜」が3色咲きそろいました。

 

 

ブルー・ピンク・白です。

 

 

ムスカリとチューリップも咲いています。

黄色いミニ水仙とヒヤシンスは、もう終了。

季節の入れ替わりを感じます。

 

東京は桜も満開。

今日は午前中のお寺ヨーガのあと、お花見。

そして夜は違うお寺でヨーガクラスのあと、お花見。

今週は、お花見週間ですね。

お天気も良さそうです。

 

今日はヨーガクラスにカメラを持って行きます。

今はみんなスマホだからカメラなんて

誰も持っていないけれど・・・。

 

カメラで撮るのに夢中になっていると

直に自分自身の目で「桜」を眺めるのを

忘れがちになるので、要注意です。

 

それでは、桜を存分に楽しみましょう!

 

         お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 3/29(木)夜、30(金)午後『リラックスヨーガ』

 3/30(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 3/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/4(水)夜、4/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 4/5(木)夜、4/6(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/6(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


絵葉書

 

3月に頂いた絵葉書。

いつも私が好きそうな絵葉書を送ってくださる方がいて

それらは、壁に飾って、眺めています。

 

 

今月は、他の方にもカードを頂いたりして

それを眺めていたら・・・びっくり。

このカードの左上の写真にある金色のドーム型の不思議なものですが

ずっ〜〜と前にインドで買ったものと全く同じ。

私は、トースト立てと勝手に思って買いました。

インドの食パンは小さくて薄いのでこれに立てられる感じなのですが

日本に持って帰ってきてからは、パンは全然立てられないので

一度も使うことなく・・・でも形や色や材質がとても気に入っていたので

本棚に飾っていました。

 

『これは本当は何のためのものだったのか?』

レター立てとか、ポストカード立て?とか

 

私の記憶や推察もあやふやになって来て

インドで買ったと思い込んでいただけかも?

など、どんどん頭の中が不思議な感じになって来ました。

 

先週、開花宣言した東京の桜はもう満開という・・・

『早っ!』

明日はお花見の予定。楽しみです。

 

昨日は、畑で育てるジャガイモの種芋を買ったり

果物も今年は育てようと果物の木も買いました。

 

収穫が楽しみです。

 

それでは、桜の季節を楽しみましょう!

 

         お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 3/29(木)夜、30(金)午後『リラックスヨーガ』

 3/30(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 3/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/4(水)夜、4/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 4/5(木)夜、4/6(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/6(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   4/11(水)夜、4/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/12(木)夜、4/13(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/18  (水)夜、4/19  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   4/19(木)夜、4/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 4/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   4/26(木)夜、4/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 4/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


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