赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< April 2020 >>

categories

archives

gendaiyoga store

Takashi KOUGO YouTube

新年度

 

4月に入り、新年度となりました。

 

人との距離はどんどん遠ざかってゆくようではありますが

庭で過ごす時間が増えて、花との距離が縮まっています。

 

いつもの年より、自由時間がいっぱいなので

いつも取り組めないような時間のかかる夢中になれるものに

しばし、没頭しようと思っています。

 

今日は、いいお天気。

4月は可愛い、気持ちが明るくなるヨーガを実践中。

思わず笑みがこぼれます。

 

それでは、明るい一日を!

 

        お知らせ

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店もご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 


散歩

 

昨日は、買い物がてら家の近くを散歩しました。

 

桜が満開でした。

ちょっと池に桜の花びらが散り始めたところです。

 

桜並木が川のほとりに続いていてとても綺麗ですが、誰もいません。

 

 

菜の花も咲いています。

 

 

昨日は曇り空だったので、ちょっと寂しい感じがしましたが

 

 

それでも、満開の桜を存分に楽しむことができました。

 

家の近くで、誰もいない桜並木を散歩できるのは

安心だし、身軽だし、気持ちも解放されて有難いです。

 

『 四月の地球はどうなるのかなあ〜 』

と、桜の花びらが舞う空を見ながら思いつつ・・・

それでも斜め上を見ていることで

気持ちは沈まずに保つことができました。

 

四月もヨーガで心と体の良い姿勢を保てるように

実践していきたいと思います。

 

ヨーガはどんなときも心と体を支えてくれます。

 

それでは、今日も良い姿勢で!

 

        お知らせ

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店もご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


マスク作りました

 

2回目のマスク作り。

1回目のマスク作りより格段に上手にできました。

なんとなく、マスク作りのコツをつかんだ感じです。

 

 

今回は、マスクを立体的にするワイヤーを入れる部分を

リバティプリントの布にして、ちょっと可愛い花柄が透けて見えます。

 

同じものを作るのが苦手なので

1回目のマスクとちょっと違いを出してみました。

 

すべて家にあるもので作ることができたので

コストパフォーマンスも OK。

マスクの付けごごち、感触も柔らかく

フィット感もいい感じです。

 

マスクはポケット型になっていて

中にフィルターが入れられるようになっています。

これで手作りマスクが2つになったので

洗濯替えも出来ました。

 

使い捨てマスクも、まだありますが

使い捨てでないというのもいいなあと思います。

毎日洗濯するとなると

あと何枚か作った方がいいかなあと思いますが

マスクを使わなくても良い日が

早く来て欲しいと思います。

 

それでは、皆様、どうぞお健やかに!

 

        お知らせ

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 


今日は雪?

 

今日はとても寒いです。雨が雪に変わる模様。

桜ももう終わりでしょうか?

 

外出自粛が続いているので、今日は朝から

今週の「マントラヨーガ 」クラスの準備。

 

午後は、予備のためにマスクを作っておこうかと思います。

写真は前回作ったマスク。

今度はもっと上手に作れると思います。

 

最近は、電車も空いていて

金曜日に家に戻るときに乗った電車も

空席がいっぱいでした。

なかなかない光景です。

 

なんだか自分の周りの世界がとても静かです。

 

睡眠もたっぷりとり

瞑想やヨーガもして

食事もゆったりとって

今日は、お肌がなんだかツルツル。

 

外出自粛の忙しくない

家で静かに落ち着いて過ごす日々。

 

それでは、平穏な日曜日を!

 

        お知らせ

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


桜・桜

 

水曜日は青空に7・8分咲きの桜でしたが

昨日は、駅からの帰り道は

 

 

曇り空。なんだか不穏な感じでした。

 

 

曇り空に寂しげな桜が、満開になっています。

 

 

風も強かったので、ピントが合ってません。

ぼんやりです。

 

 

今日も曇り。雨も降ってきそうです。

今週末は、外出自粛要請が出ています。

 

なんとなくスッキリしない土曜日ですが

うぐいすが、すでに上手に鳴いています。

鳥の鳴き声に耳を傾ける時間がとても好きです。

 

「うぐいす餅でも食べたいな〜〜」と、思う。

『そっちかい』と自分ツッコミ。

 

水曜日にお寺ヨーガ終了後にお花見に行ったとき

 

 

途中で、田舎巻き(巻き寿司)を買って

温かいお茶を買って、広〜い芝生の上に

それぞれ少し離れて座って、お昼にしました。

 

食後は、ヨーガの生徒さんに教えてもらった和菓子屋さんで買った

それぞれの、道明寺や草餅や草団子や茶饅頭を

青空と桜の下で、のんびり食べました。

なんかとても幸せな時間でした。

 

今日は静かな外出自粛の休日。

天気予報は「明日は雪」と伝えています。

 

今日は、俳句の宿題でもして、読書と

来月のヨーガのクラスの準備をします。

 

それでは、静かで豊かな自由時間を!

 

        お知らせ

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


水曜日の桜

 

今は、お花見も自粛ですが、今週・水曜日に見た桜です。

 

静かな人通りもない桜の咲いている道を散歩しました。

七分・八部咲の桜でしたが、じっくり見ることができて

よかったです。

 

 

桃の花も見事に咲いていました。

 

 

すでに満開を過ぎて、桜しべになっている桜もありました。

 

今週末は、外出自粛要請が出ています。

3月の週末はずっと

静かな楽しみを見つけて、静かに過ごしています。

 

この週末も、家の近くの桜を眺めたり

水曜日に撮った桜の写真を眺めたりして

ゆったりのんびり過ごしたいと思います。

 

今日は花曇り。午後はヨーガクラス。

今日もヨーガを実践できることに感謝します。

皆様もどうぞお健やかに!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


桜咲きました

 

昨日はお寺ヨーガがあって

クラス終了後、お寺の境内で桜を眺めました。

 

 

昨日は、いいお天気で、青空に桜がとても綺麗でした。

 

お寺の付近の人がいない場所で桜を眺めながらお花見をしました。

 

いつもはお花見をしてレストランでお食事会をしますが

今年は自粛。

 

それでも、楽しい時間を過ごすことができました。

 

今日もいいお天気。

 

ヨーガスートラクラスでは

「失うことの悲しみ、憂いを離れる」がキーワードでした。

 

それでは、憂いのない今日一日を!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


お彼岸も終わり・・・

 

3月も下旬となりました。

去年から3月中旬に国内旅行をする予定で計画していましたが、今は、自粛。

3月のJR東日本のカレンダー

E657系・ひたち・ときわ 常磐線の写真を眺めています。

 

私は、家に居ることもとても好きなので

今は、ちょっとした散歩や庭仕事、手芸、読書などで

楽しい時間を過ごしています。

 

今日はいいお天気ですが、気温は下がっているようです。

まさに三寒四温。

昨日の夜は、寒かったので、トムヤンクン鍋を作って温まりました。

 

誰もが自由にどこにでも行き来できる日々が戻ってくることを願っています。

 

ストレスを溜めないように、ヨーガで心身を調えて

自由に羽ばたける日の訪れに対して、準備しておきたいと思います。

 

あたりまえの日々の有難さを実感している今日この頃です。

 

それでは、今日も平常心で!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/25(水)夜『着席ヨーガ』

3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

        

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺の禅寺ヨーガクラスもご参加いただけます。

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


縫い物

 

着ていなかった麻のパンツがタンスに入ったままだったのを思い出し

丈が長かったので、裾をつめました。

 

 

手縫いが好きなので、ひたすらチクチクして

今年は、出番がありそうです。

 

 

インドのクルタ(シャツ)をリフォームして

春用のスカーフを作りました。

 

 

これは不揃いの縫い目が可愛らしいインドの布です。

 

 

2種類の小さい縫い目とちょっと大きな縫い目。

インドの手仕事は、真似したくなるものがたくさんあります。

 

無心に縫い物をしている時間は、とても静かで充実しています。

 

ただ、縫い物に熱中しすぎると、目が疲れたり、肩が凝ったりしますから

ヨーガで体をほぐし、目の疲れもとりのぞきます。

なんでもやりすぎは禁物。バランスをとって行いたいと思います。

 

それでは、心身お大切に!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/25(水)夜『着席ヨーガ』

3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

        

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺の禅寺ヨーガクラスもご参加いただけます。

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 

 


Before and After

 

今朝、黄色いチューリップが咲いていました。

すごい開き方でびっくり。

これチューリップ?という疑問をもつぐらい

チューリップ感がありません。

 

 

夕方になって、花びらが閉じると

チューリップです。

淡い黄色で、外側が白っぽいです。

 

 

写真左上の白く開いているのもチューリップですが

チューリップ感ゼロ。

右の赤いチューリップは、かなり丈が短い

茎がない花だけのチューリップ。

 

 

夕方になると、こちらも閉じて

外側の花びらがピンクです。

 

午前中と午後では姿を変える庭。

見ていて飽きませんね。

家の中と外を行ったり来たり・・・。

春の楽しみです。

 

Before and After

夜は服のリフォームをしています。

春・夏服の準備。

桜が咲くのも早かったので、衣替えも早くなりそうです。

 

それでは、のんびりした連休を!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/25(水)夜『着席ヨーガ』

3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

        

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺の禅寺ヨーガクラスもご参加いただけます。

 

2020年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

4/1(水)夜、4/2(木)午前中『マントラヨーガ』

4/2(木)夜、4/3(金)午後『リラックスヨーガ』

4/3(金)夜『アサンガヨーガ』

4/8(水)夜『着席ヨーガ』

4/9(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

4/9(木)夜、4/10(金)午後『リラックスヨーガ』

4/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

4/15(水)夜『ヨーガニドラー』

4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

4/16(木)夜、4/17(金)午後『リラックスヨーガ』

4/17(金)夜『アサンガヨーガ』

4/23(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

4/23(木)夜、4/24(金)午後『リラックスヨーガ』

     

4/22(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店、新子安のシニアーズヨーガもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml

 

 


| 1/241PAGES | >>