赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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「素心伝心」クローン文化財

 

東京は、今週、急に寒くなって、もう冬服を着る感じになっています。

私は、今週日曜日から火曜日まで、福井・金沢の旅に出かけました。

そのため、東京がこんなに寒くなっていることに気づいていませんでした。

楽しい旅の記録は、来週からブログに綴りたいと思っています。

 

と、その前に。

今週、水曜日に東京芸術大学大学美術館で行われている美術展に

うちゅうのエスラジさんが行きたいと言うので

私は、ちょうど、その展覧会の招待券をもらっていて

行くことにしました。

 

クローン文化財?と耳慣れないものでしたが

文化財をクローンとして復元する技術にびっくり。

素晴らしく復元されていました。

 

 

破壊されてしまった文化財や焼失してしまった文化財など

もう、目にすることができなくなってしまった作品を

色鮮やかに、精密に再現しています。

もちろん、それは歴史を辿ってきた本物とは違うものではありますが・・・

 

 

本物の文化財が、消失することなく保存されて行くことを願いつつ・・・

 

「シルクロード特別企画展 素心伝心 クローン文化財 失われた刻の再生」

を秋の午後、楽しむことができました。

 

今週末は台風が近づいているとのこと。

急に寒くなりましたから、体調を崩さないように

ヨーガでしっかり調えて参りましょう!

 

そして、引き続き平穏な日々を!

 

 

           お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

  9月9日発売されました。

  

https://www.amazon.co.jp/dp/486029467X?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div

 

2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


お茶の時間(お月見バージョン)

 

今日のお茶の時間は、いただいた「お月見三昧胴」というお菓子。

あまりの可愛らしさに・・・感動。

食べるのがもったいない・・・と思いつつ

お茶の時間に有り難く頂きました。

可愛いのと美味しいのと・・・素晴らしいです。

 

今月は、ヨーガクラスで「月の礼拝」を練習しているので

ずっと「月」に想いを馳せておりますが

お茶のお菓子まで・・・「お月見」とは・・・

その名の通り・・・今月と来月は「お月見三昧」です。

 

今日の午後は、ゆったりお茶の時間を過ごしました。

 

これから夜の「リラックスヨーガ」クラスで

「月の礼拝」のポーズと「月の瞑想」を実践します。

 

今日は、午前中は「ヨーガニドラー」のクラスがあって

お天気も良く暑かったです。

新しい方にもご参加いただきました。

ある著名な作家さんがそのご著書の中で

私のクラスで体験した「ヨーガニドラー」のことを

書いてくださっていて、それを読まれた方が

「ぜひ体験したい」

と思って、来てくださったのです。

 

新しい方がご参加くださることがあるように

いつもいらしてくださっている方が

旦那様の転勤で、地方へ移住することもあり

クラスに来られるのもあと数回・・・ということもあります。

いつも同じクラスに長年その方がいらしてくださって

その姿が見えなくなることは、なんとなく寂しい感じがします。

そんな年月をもう何年も過ごして来たように思います。

 

それでも、先週は25年以上前にクラスにいらしていた方が

ひょっこり、またクラスにいらしてくださって、びっくり。

25年経って、思い出してくださったことと

25年同じ時間に同じ場所で私がヨーガクラスをしているということも驚きです。

 

いろいろなことが交差する日々ですが

素敵なご縁が繋がっていくことを願いつつ

秋期のクラスへのご参加お待ちいたしております。

 

それでは引き続き、平穏な日々を!

 

           お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

  9月9日発売されました。

  

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


手拭い物語(3)

 

先週、いただいた3枚目の手拭いは「お地蔵さん」

「可愛らしかったので、つい買ってしまいました」

と、手渡されたとき、さすがに

「今週は手拭い週間なのか?」と、びっくり。

 

そして、さっそく両はしをチクチク縫って・・・

チクチク縫うのが大好きなので・・・自分でも

『また縫ってる』とツッコミを入れながらの作業です。

 

お地蔵さんといえば・・・

30年以上前に粘土で作って焼いてもらったお地蔵さんがあって

その作ったことさえ忘れていたのですが

5年ぐらい前に麻布のお寺でヨーガクラスをすることになったとき

そのお寺に私が30年前に作ったお地蔵さんがあって、ご対面。

作ったことさえ忘れていた私は

そのお地蔵さんに「サンスクリット語の『あ』の文字」のサインが

あったことで『確かに私のサインだ・・・』とびっくりしたのでした。

しかも、そのお地蔵さんがとっても可愛く出来ていて・・

自分でも「か・かわいい・・」と。

 

そして、そのご対面から、ずっとヨーガクラスをさせていただいているという不思議なご縁なのであります。

 

 

このお地蔵さんの手拭いは、ろうけつ染のようですね。

ちょっとした色の滲みが、趣を加えています。

 

今週は、新しいオリーブの手拭いが火曜日にデビューして

明日木曜日は、鹿と紅葉の手拭い、

そして、金曜日には、この「お地蔵さん」の手拭いの登場ということになります。

 

アサンガヨーガクティも新しい季節、新しい手拭い、秋期のクラスを迎えています。秋期のヨーガクラスのご参加お待ちいたしております。

 

それでは、引き続き、平穏な日々を!

 

            お知らせ

 

  

 

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


手拭い物語(2)

 

先週、いただいた2枚目の手拭いは、これからの季節にぴったりの

鹿と紅葉の手拭いです。

しかもこの手拭い、私が大好きなお店「遊中川」のものでした。

「遊中川」は、本店が奈良にあって

奈良のお店にもなんども行ったことがあります。

迷路のような路地を抜けて行くのも楽しい場所。

 

 

この手拭い、グラデーションのような染めが素敵です。

さっそく、この手拭いも両はしをチクチク縫って、スタンバイ。

今週、デビューの予定です。

 

 

そういえば、奈良公園に夜に行ったとき、

あたりは真っ暗でしたが、何か不思議な音がして

よ〜く見ると、暗闇の中の鹿たちの寝息でした。

 

そんなことを思い出しながら・・・感謝合掌。

 

今日は、また暑くなりました。

 

それでは、引き続き、平穏な日々を!

 

            お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


手拭い物語(1)

 

先週は、なぜか手拭い週間というぐらい、3枚の手ぬぐいを頂きました。

これは、1枚目、濃いグリーンの手拭いで、オリーブと鳥の柄。

モスグリーンと墨(黒)のシンプルな色合い。素敵です。

 

 

さっそく、両はしをチクチク縫いました。

シャーンティヴェジタブルファーム(平和の家庭菜園)に

オリーブの樹を二本植えて、実がなるのを祈っていますが

全然、なっていません。残念。

 

イタリアのアッシジに行ったとき

オリーブの樹がいっぱいの坂を走り降り

アッシジの聖フランチェスコに想いを馳せました。

 

それ以来、オリーブの樹を植えたいと思い

オリーブの実がなったら素敵だと思っていたのですが

オリーブの樹を植えてから、相当の年月が経ちましたが・・・

まだ、祈りは実らず。

 

毎日、スペイン産のオーガニック・ヴァージンオリーブオイル

一番搾りを朝食に使っています。

もうすぐ、それも無くなるので、今、油について思案中。

ココナッツオイルと亜麻仁油も使っていて・・・

果たして、どれが良いのやら・・・

味は、オリーブオイルが一番好きかな?

 

オリーブの実も好きなので、朝、サラダに乗せて食べています。

「オリーブの手拭い」からの連想は続き・・・

 

アサンガヨーガクティの洗面所では

常に手拭いを使っています。

先週は、中秋の名月と満月だったので

「兎と星空と満月」「桔梗と満月」の2枚を使いました。

 

今週は、先週いただいた新しい手拭いを使いたいと思います。

「お NEW!」

10月、秋を迎え、新たな気分で過ごしたいと思います。

 

アサンガヨーガクティも秋期になります。

今週は「バガヴァド・ギーター」クラス

「ヨーガ・ニドラー」クラス「リラックス・ヨーガ」クラス

お寺ヨーガクラスもあります。

ご参加お待ちいたしております。

 

            お知らせ

 

  

 

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


だいぶ涼しくなりました

 

今朝は、ちょっと寒く感じました。

 

ホットチャイに生姜をたくさん入れて体を温めたい季節となりました。

 

昨日の午後は、お坊さんたちに「ヨーガの講義と実践」の講演。

大きな本堂で、たくさんのお坊さんたち。

大きな仏像に背を向けて座り、「ヨーガの講義と実践」恐縮です。

 

毎年行なっている講演なのですが

いつもは書院で、今年は特別に本堂での講演となり

とても素敵な空間で、特別な時間となりました。

 

みなさん真剣で、静寂の中での講義となりました。

けれどもヨーガの実践のリラクゼーションの時には寝息も・・・

リラックスしていただけたようで、良かったです。

 

今日は、毎週ヨーガのクラスを行なっているお寺で瞑想会。

水曜日もお寺に行って、昨日もお寺に行って、今日もお寺。

お寺三昧の今週。なんだか不思議です。

 

今週水曜日の夜が中秋の名月でした。

その日は「マントラヨーガ」クラスがアサンガヨーガクティで

ありましたが、「月のマントラ」を唱えました。

ちょうど、クラスが始まる前に、中秋の名月がくっきり見えました。

 

今週は、他のクラスでも「月の礼拝」のポーズを練習しています。

「月のマントラ」や「月の瞑想」も実践します。

今日は、満月。お天気は雨ですが

来月の満月までに「月の礼拝」「月のマントラ」「月の瞑想」を

実践し、来月の満月を迎えたいと思います。

 

新刊「毎日を平穏にするヨーガの習慣」にも

「月の礼拝」についてや「月の呼吸法」「月の瞑想」が

載っています。参考にしていただければと思います。

 

それでは、引き続き平穏な日々を!

 

            お知らせ

 

  

 

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/6(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/6(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


秋のテーマ&MHP

 

香川の方から頂いた、さぬき和三盆の綺麗なお干菓子。

 

 

蓋を開けると、秋らしい、かわいい栗や桔梗や紅葉。

いつもやさしいお心使いに感謝です。

 

10月に入り、蝉の声はすっかり消えて虫の声に変わっています。

今は、午前中なので、虫の声と鳥の声がしています。

 

今年の秋のテーマは「読書と旅」。

どこかで紅葉を見たいと思っています。

 

 

ゆったりお茶を飲む時間や静かに読書する時間。

精神的に落ち着く時間を過ごすこと。

そんな秋を心がけたいと思います。

 

先週、兄のお嫁さんに会ったとき

色々楽しい話をしていて、改めて驚いたことは

彼女は、毎年、彼女の夫(つまり私の兄です)に

年賀状を書いて投函しているという話。

結婚してからずっと(30年以上)年賀状を出し続けているのです。

「一緒に住んでいるのに?」

と思いますが、毎年感謝の気持ちや

今年もよろしくお願いしますの気持ちをきちんと言葉に書いて送っている、と。

そして、真顔で

「ずっと HHP続行中なの。」

と言うので

「なんだ? TTPは知っているけれど、  HHPって?」

と聞くと

「はじめさんをハッピーにするプロジェクトなの。うふふ。」

と。ちなみにはじめさんというのは、私の兄のことです。

「は〜〜〜〜」

と、感謝合掌。

そして昨日、メールで兄嫁は

「あっこちゃんの本「毎日を平穏にするヨーガの習慣」

を銀座の三省堂で見つけて2冊買いました。

3冊あったけれど1冊は残しといたほうがいいと思ったので残したのだあ〜。

お友達にプレゼントしたいので、ギフト用に素敵に包装していただいて

もちろん、書店員さんに妹の本なので、よろしくお願いしますと

お頼みしておきましたよ。

AHP(あっこちゃんをハッピーにするプロジェクト)も只今進行中です!」

と書いてきてくれました。なんかじ〜〜んとしてしまった。

 

私もMHP(みんなをハッピーにするプロジェクト)に取り組めたらと思います。

 

今週は、木曜日午後に講演(講義と実践)があるので

まずは、その準備をしっかりして、皆さんのお役に立てるように努めましょう。

 

今週からアサンガヨーガクティでは秋期が始まります。

平穏な毎日を過ごすために、ヨーガでからだとこころを調えましょう。

 

それでは引き続き平穏な日々を!

 

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2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/4(水)夜、10/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 10/5(木)夜、6(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/6(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 


お誕生日会

 

兄のお嫁さんのお誕生日会を、昨日することになって

デートしました。

 

毎年、お誕生日会のデートをしていますが

あるときから「物」をプレゼントするのではなく

「事(こと)」をプレゼントすることにしました。

 

兄のお嫁さんは、お茶の先生をしているので

いつも和風な事をプレゼントしているのですが

今年は、ちょっとサプライズ。

 

まずは、ランチにインドネシア料理を食べて

それから、東京ジャーミイに向かいます。

歩いていると、ミナレット(尖塔・光塔)が見えてきて

「あれだよ〜〜〜」

と指さすと、兄のお嫁さんも

「え〜〜〜?なあに〜〜?教会?なんだかイスラムっぽい?」

と驚いています。

「ふふふ。教会ではないです。ふふふ。」

と、わたくし。

東京ジャーミイはトルコの回教寺院(モスク)です。

 

2階の礼拝所でスカーフを借りて頭にかぶって

中に入ります。天井は大きなドーム状です。

その荘厳さ、美しさ、静寂に、圧倒されます。

 

 

ステンドグラスとアラビア文字のカリグラフィーが、とても綺麗。

 

 

お祈りの時間になると、コーランの詠唱が

ドーム状の天井に反響し、その美しい音に包まれていきます。

 

 

兄のお嫁さんは、初めての体験で

「心が浄化された感じ」

と、とても喜んでくれました。

 

ちょっと、外国に行ったような時間でした。

 

 

意表をついたお誕生日の「事」のプレゼントを楽しんで

美味しいパン屋さんでスィーツを買って帰りお茶の時間にしました。

 

還暦旅行の打ち合わせや、新刊にサインをして渡したり

兄のお嫁さんのお母様へのお土産や兄へのお土産を説明し

カバンいっぱいのお土産を持って、兄嫁は帰って行きました。

 

今日は朝から大雨。お誕生日のデートが昨日で良かったです。

 

それでは、引き続き、平穏な日々を!

 

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2017年9月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 9/28(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   9/28(木)夜、9/29(金)午後『リラックスヨーガ』

   9/29(金)午前中『着席ヨーガ』

 9/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/4(水)夜、10/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 10/5(木)夜、6(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/6(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

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 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。


睡蓮のお茶

 

先週いただいた素敵な贈り物。

パッケージがとても可愛らしいです。

 

 

「浄水琉璃」という台湾の睡蓮のお花のお茶。

 

 

中身は、乾燥された3種類、3色の睡蓮の花。

 

 

カップに入れて、お湯を注ぐと、あまりにも素敵。

睡蓮のお花が開いて、お湯は黄色のお茶となります。

 

 

花びらも雌しべ、雄しべもしっかり、お湯の中で美しく開いて

上から見ても、横から見ても、綺麗です。

 

 

何度もお湯を足して、お茶として飲めるし

最後は、お花まで食べることができるそうです。

 

お茶は癖がなく、爽やかで飲みやすいです。

 

睡蓮を庭で育てているので、大好きな花です。

睡蓮のお茶があるとは知りませんでした。

食用の睡蓮の花だということです。

 

特別なお茶の時間を楽しむことができました。

                感謝合掌。

 

静かにゆったりお茶を楽しむ。

そんな平穏な日々が続きますように。

 

それでは、今日も健やかな一日を!

 

            お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

  9月9日発売されました。

  

https://www.amazon.co.jp/dp/486029467X?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div

 

2017年9月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 9/27(水)夜、9/28(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   9/28(木)夜、9/29(金)午後『リラックスヨーガ』

   9/29(金)午前中『着席ヨーガ』

 9/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 共立アカデミーの「リラックスヨーガ」クラス(全8回)は9月26日開始です。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 

2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/4(水)夜、10/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 10/5(木)夜、6(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/6(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。


柿の収穫

 

今日の午前中は、畑で柿の収穫。

今日は、曇りのはずが、お天気も良くなって、結構暑いです。

いつのまにか、柿が赤くなって、すでに熟れ熟れのものも・・・

今年は、柿がたわわになっています。

そうとう、収穫できそうです。

 

 

収穫後、とりあえず、ひとつむいて食べてみます。

結構熟れていて、甘いです。が、タンニン?苦味もあります。

今年、初の柿です。「初物」旬の味覚です。

「柿くえば鐘が鳴るなり法隆寺」正岡子規

柿は、秋の季語です。

 

昨日はお彼岸の中日。

今日は、朝から洗濯4回、お風呂とトイレの大掃除。

そして柿の収穫。

秋蒔きの球根も買ったので、それを植えるための土作り。

夏の庭の後始末にかかろうと思いましたが

 

 

まだまだ、朝顔が咲いています。

「天空の蒼」という朝顔。

咲いている期間がすごく長く、しかもとても綺麗で

ご近所の方にも褒められてしまう朝顔。

今年の夏の大ヒットです。

青い花が大好きなので、朝起きて

「あ〜〜、今日も咲いている」

と、朝から嬉しい夏の日々でした。

 

世界は不穏な状況が続いていますが・・・

なんとか平穏な日々を!

 

 

            お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

  9月9日発売されました。

  

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2017年9月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 9/27(水)夜、9/28(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   9/28(木)夜、9/29(金)午後『リラックスヨーガ』

   9/29(金)午前中『着席ヨーガ』

 9/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

 共立アカデミーの「リラックスヨーガ」クラス(全8回)は9月26日開始です。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 

2017年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 10/4(水)夜、10/5(木)午前中『マントラヨーガ』

 10/5(木)夜、6(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/6(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   10/11(水)夜、10/12 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 10/13(金)夜『ヨーガセラピー』

 10/18(水)夜、10/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   10/19(木)夜、10/20(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/20(金)午前中『着席ヨーガ』

 10/20(金)夜『アサンガヨーガ』

 10/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 10/26(木)夜、10/27(金)午後『リラックスヨーガ』

 10/27(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

  

 10/25(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。


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