赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



じっせん こころのヨーガ

新刊本「じっせん こころのヨーガ」

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お花見

 

庭の草取りを終えて、芝桜が綺麗に咲いています。

 

桜も満開だそうで、今週はお花見に行きます。

 

今日からは、暖かくなって、春本番。

 

昨日の夕方は、雨と雷でびっくり。

 

昨日の夕方にお花見していた人は、大変だったみたいです。

 

お彼岸も過ぎて、日も長くなり

気持ちもどんどん明るくなって

服装も身軽になって

旅にでも出かけたい・・・そんな気分です。

 

色々、前向きに行動できるように

心身を調えておきたいと思います。

 

それでは4月のヨーガクラスのご参加お待ちいたしております。

 

        お知らせ

 

  新刊『ことばのヨーガ』発売中です。

 

 

https://www.amazon.co.jp/ことばのヨーガ-赤根-彰子/dp/4877587586/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1480550322&sr=1-6&keywords=アノニマ・スタジオ

 

 2017年4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 4/5(水)夜、4/6(木)午前中『マントラヨーガ』

 4/6(木)夜、4/7(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/7(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/11(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

   4/12(水)夜、4/13(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 4/13(木)夜、4/14(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/20(木)午前中『シャーンティヨーガ』

 4/20(木)夜、4/21(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/21(金)午前中『着席ヨーガ』

   4/21(金)夜『アサンガヨーガ』

   4/26(水)夜『シャーンテイヨーガ』

   4/27(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

   4/27(木)夜、4/28(金)午後『リラックスヨーガ』

   4/28(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 4/19(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 



 CD『こころのヨーガ Day by Day』(アートユニオン)
 『こころのヨーガ』『じっせんこころのヨーガ』(アノニマスタジオ)
 『いつでもどこでもヨーガな暮らし』(佼成出版社)発売中です。