赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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今年もあと二日

今年もあと二日となりました。

 

今週は、ずっと大掃除をしていました。

大変だったのは、雨戸の掃除。

なぜ、あの形状になっているのか

お掃除をしながら

「これは、お掃除をする人のことを考えていない形状だ」

とブツブツ。

波型になっているので、その波の上に埃がたまるのです。

家に雨戸が17枚あり

その1枚に波が40波あるのと45波あるのがあって

結局、雨戸の内側だけで、700波を拭くという重労働。

さすがに疲れました。

雨戸の外側は、雨を弾くためなのか、波型形状もわからないではないのですが

内側はせめてフラットになっていたら

掃除が楽なのに・・・

最も最近の家は、雨戸をつけないらしいですが・・・。

 

今日は、いいお天気。

お洗濯もはかどります。

休みの日は、反対にすごく忙しいです。

庭の草取りや掃除もあり

今日は、書庫の掃除をしました。

 

なんとか今日中には大掃除は終えられそうです。

 

そして、環境も気持ちもスッキリして

新年を迎えたいと思います。

 

           お知らせ

 

  

 

  新刊『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)が

  9月9日発売されました。

  

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2018年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

  1/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス

  1/10(水)夜、1/11(木)午前中『マントラヨーガ』

  1/11(木)夜、1/12(金)午後『リラックスヨーガ』

    1/17(水)夜、1/18 (木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    1/18(木)夜、1/19(金)午後『リラックスヨーガ』

  1/19(金)夜『アサンガヨーガ』

    1/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

    1/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

  1/25(木)夜、1/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 1/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。