赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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大雪〜雪かき

 

昨日は、一日雪で、庭も雪に覆われました。

 

今朝起きると、日差しが雪に降り注いでいました。

 

早速、庭の雪かき。

周りの家もみんな起き出してきて

「ガリガリ」雪かきの音がしています。

 

 

こんなに雪が降り積もったのも久しぶりです。

雪かきは、思ったよりすんなりできました。

 

 

雪一面の庭も素敵なのですが

今日は、母が通っているヨーガクラスの新年会で出かけるというので

とりあえず、門までの道筋を雪かきして作っておかないと

「滑って転んだら〜〜ああ〜〜大変」になってしまうので・・・

 

門を開けて雪かきしていると

ご近所のおじさん3人が

「お宅は日当たりがいいから、今日中に雪が溶けるよ」

と声をかけてくれます。

お隣のおじいさんは

「大丈夫、大丈夫。俺がやっておくから」

と、私の家の前の道路まで、雪かきしてくれています。

なんだか、心温まる朝です。

 

小さい子供のいる右隣の家は

お母さんと子供たちで「雪だるま」を作っています。

小学生たちは、雪合戦に夢中。

いつもと違う光景が展開しています。

 

昨日は、ちょうどお休みだったので

ずっとコタツに入って編み物していました。

今日は、雪かきで体を動かせたので

朝から、体がポカポカになりました。

 

雪の積もった屋根を眺めているのも好きだなあ〜〜。

とっても可愛らしい風景です。

けれど屋根に見とれて歩いていると足元は滑って危ない・・・

雪が完全に溶けてなくなるまでは、要注意です。

 

それでは、皆様も足元ご注意ください。

アサンガヨーガクティは、駅から外に出ずに来られますから

雨や雪の日も大丈夫。ご参加お待ち致しております。

 

           お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    1/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

    1/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

  1/25(木)夜、1/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 1/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 

  その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 2/1(木)午前中『マントラヨーガ』

   2/1(木)夜、2/2(金)午後『リラックスヨーガ』

 2/2(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/7(水)夜『マントラヨーガ』

   2/8(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 2/8(木)夜、2/9(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   2/14(水)夜『ヨーガ二ドラー』

   2/15  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   2/15(木)夜、16(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 2/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   2/22(木)夜、23(金)午後『リラックスヨーガ』

  

 2/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。