赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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氷点下・・・

 

寒波が日本列島にやってきているようで・・・

庭の蓮の水鉢の表面が凍っていました。

『きゃ〜〜〜、蓮の苗は大丈夫なのかあ???』

と、氷の表面を「コツコツ」と叩いてみます。

なんとか、越冬して欲しいのですが

とりあえず、何もできないので、お祈り。

「どうか、無事に越冬できますように・・・」

 

東京は、まだまだ雪が残っています。

上から見ると雪をのせた屋根が並んでいます。

 

電車で移動するときに

ノーベル賞文学賞の作家の本を読んでいたのですが

早く読み進めたい気持ちと

外の雪景色を見たいのとの葛藤が・・・

お寺の奥に教会のある光景が

雪で素敵になっていて

「十字架には雪が似合いますね・・・」

と、車窓を楽しんでいました。

 

昨日、急に思い立って始めた、新しいこと。

「脳」の刺激になって、「脳」が楽しいことになっています。

 

さて、今日の午前中は「ヨーガスートラ」クラス。

新しい方もご参加くださり、楽しいクラスになりました。

最近、私が体験したとっても奇妙な体験を

「ヨーガスートラ」に出てくる「記憶」と関係させて

説明すると、みんな『ひゃ〜〜〜』と。

眠くなってしまう難解な「ヨーガスートラ」も

目が冴えて・・・

「続きが気になるう・・・」と。

私も奇妙な体験の続きがどうなるのか気になって・・・。

 

1月もあと1週間。

元気に集中してまいりたいと思います。

 

           お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

  1/25(木)夜、1/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 1/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 2/1(木)午前中『マントラヨーガ』

   2/1(木)夜、2/2(金)午後『リラックスヨーガ』

 2/2(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/7(水)夜『マントラヨーガ』

   2/8(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 2/8(木)夜、2/9(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   2/14(水)夜『ヨーガ二ドラー』

   2/15  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   2/15(木)夜、16(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 2/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   2/22(木)夜、23(金)午後『リラックスヨーガ』

  

 2/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。