赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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冬の朝

 

冬の朝の情景が好きです。

 

今週は雪が降ったので、朝の光景もまだいつもと違い

 

 

なんだか、違う街のよう・・・

 

今日は、遠い禅寺ヨーガのクラスが午前中にあるので

早く家を出ます。

 

日差しはあって、見た目は暖かそうですが・・・

外は寒いのかなあ・・・

 

それでは、今日も元気出していきましょう!

 

           お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 1/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 1/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

2018年2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 2/1(木)午前中『マントラヨーガ』

   2/1(木)夜、2/2(金)午後『リラックスヨーガ』

 2/2(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/7(水)夜『マントラヨーガ』

   2/8(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 2/8(木)夜、2/9(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   2/14(水)夜『ヨーガ二ドラー』

   2/15  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   2/15(木)夜、16(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 2/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   2/22(木)夜、23(金)午後『リラックスヨーガ』

  

 2/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。