赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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春の日差し

 

「もう春かな〜〜」

今日はちょっと春めいている?気がします。

 

昨日は『バガヴァッド・ギーター』クラスが午後と夜にありました。

寒い一日でしたが、テーマが「嘆かない」だったこともあり

寒いことを「嘆かずに」過ごしました。

ヨーガを通して「嘆かずに」生きていく方法を学びます。

 

そして今日は、ちょっと暖かくなり、春の気配。

色々なことが、日々変化していきます。

 

ヒヤシンスの水栽培も順番に蕾が開いていきます。

蕾のときも可愛らしく、咲くとまた素敵です。

しばらくは、その愛らしさと香りを楽しめる日々です。

 

今日はバレンタインデー。

先週からチョコレートが飛び交っていて

今日もチョコレートを楽しみます。

チョコレート食べ過ぎ注意です。

もうすでにチョコレート食べ過ぎ注意報が私に出ています。

 

それでは、皆様も楽しいバレンタインデーを!

 

          お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   2/14(水)夜『ヨーガ二ドラー』

   2/15  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   2/15(木)夜、16(金)午後『リラックスヨーガ』

   2/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   2/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 2/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   2/22(木)夜、23(金)午後『リラックスヨーガ』

  

 2/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。