赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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ファイル

 

今週、いただいたファイル。

ファイルは資料整理など、とてもよく使うので有り難いです。

いつもは、透明のファイルを使っておりますが

これは・・・特別・・・。

大好きなカルディコーヒーファームのイラストファイルです。

お坊さん(修行僧)も二人描かれています。

カルディ(ヤギさん)も気球に乗っていて

とっても可愛い、素敵な構図です。

 

このファイルには何を挟もうか?

何のファイルにしようかと考えているうちに

あっという間に週末になってしまいました。

まだ、何もファイルには挟んでいませんが

大切なものを挟むか

あるいは、いつも持ち歩いて眺められるようにするか

「どっちにしようかなあ・・・」

 

いずれにしてもにっこり眺めています。

 

今週はヨーガクラスも再開し

忙しい1週間でした。

また通常の状態に戻り、体も慣れて

良いリズムが戻ってきました。

 

寒い日がありましたが

今日はいいお天気。

新緑を楽しみたいです。

 

それでは、素敵な5月を!

 

         お知らせ

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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2018年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

   5/16(水)夜、5/17(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

   5/17(木)夜、5/18(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/18(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/23 (水)夜、5/24  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   5/24(木)夜、5/25(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/31(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス 

   5/31(木)夜『リラックスヨーガ』

 

 5/30(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

  5/15 〜 7/24(火)夜19:00〜20:30 <全9回>

 共立アカデミー『リラックスヨーガ』クラスが共立女子大にて開催されます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます

 

 ご参加お待ちいたしております。