赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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お天気になりました

 

台風が去って、やっとお天気になりました。

今日は朝から、お洗濯。

そして、気温も上がってきたので、お風呂掃除。

水を使っていると、涼しいです。

 

全然咲いていなかった朝顔がポツンと咲いています。

玄関の前の緑のカーテンは、朝顔は二つだけで

あとは、ハート型の緑の葉っぱのみ。

それでも少し涼しく感じます。

 

 

コンクリートの塀の前の朝顔は13ぐらい咲いています。

台風の雨で、潤ったためか、今週はずっと涼しかったからか・・・

理由は定かではありませんが、咲くのを心待ちにしていたので嬉しいです。

ちょっと花が小さめですが、ブルーの色は綺麗です。

 

昨日で、スカートの直しは完了し

裾を少し短くして、その切った部分の布でポケットを作り縫いつけました。

お裁縫好きの私は、チクチクしだしたら止まらないので

休み中のお裁縫は終了し、ヨーガの講義の準備に戻ります。

 

昨日は、台風が去ったとはいえ、まだ風が強かったです。

そんな中、86歳の母は

「フラに行ってくる」

と言って元気に出かけて行き、帰ってきたと思ったら

夜になって

「社交ダンスに行ってくる」

と言って、また出かけて行きました。

そして、今日は、いつものように朝6:30にラジオ体操し

「朝は燃えないゴミの日」

と、ゴミ出しし

「今日はヨーグルトの半額の日」

と、スーパーに買い物に行き

「午後は歌声」

と、歌のサークルに行くようです。

そして

「明日も歌のサークルあるんだけど、お墓まいりに行くから・・」

と。

踊って、歌っての86歳。

 

昨日は、スマホの操作をうちゅうのエスラジさんに教えてもらって

「ありがと・ありがと」

と感謝していました。

 

スマホでない私は・・・

「奥の細道」など読んで、俳句鑑賞。

 

今日も元気に蝉がないています。

 

それでは、再びの猛暑にご注意ください。

 

         お知らせ

 

2018年8月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   8/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   8/15(水)夜、8/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 8/16(木)夜、8/17(金)午後『リラックスヨーガ』

   8/17(金)夜『アサンガヨーガ』

   8/23  (木)午前中『シャーンティヨーガ』

   8/23(木)夜、8/24(金)午後『リラックスヨーガ』

   8/29  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 8/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   8/30(木)夜、8/31(金)午後『リラックスヨーガ』

   8/31(金)夜『アサンガヨーガ』 

 

 8/22(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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