ヨーガ・癒しのダイアリー

 

９月もあっというまに半月過ぎて、今日は敬老の日です。

 

 

庭の朝顔はまだ咲いていますが、今はコスモスがたくさん咲いています。

 

 

今日は暑くなりましたが、最近は秋を感じられる日もあります。

 

夏ずっと咲いていた青いサルビアの花はそろそろ終了です。

 

 

９月は、台風や地震もあって大変な月となってしまいました。

大阪の親戚は、３日間停電で、大変な思いをし

和歌山の友人は、仕事場である高校が停電で、ずっと休校と言っていました。

送った宅配便は無事届いたので、ホッとしました。

 

今日は敬老の日で、昨日、敬老の日ご飯を作りました。

今日は、お花とお花柄のポーチをプレゼントしました。

 

災害の多い年ですが、平穏な日々が過ごせることを願っています。

それでは、素敵な休日を！

 

　　　　　　　　　お知らせ

 

２０１８年9月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

　9／19  (水）夜『シャーンティヨーガ』

   9／20  (木）午前中『ヨーガ二ドラー』

   9／20（木）夜、9／21（金）午後『リラックスヨーガ』

   9／21（金）夜『アサンガヨーガ』 

　9／27（木）午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   9／27（木）夜、9／28（金）午後『リラックスヨーガ』

 

　9／26（水）夜は
　麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』（１８：１５〜１８：４５）と
　『自己を知るヨーガ』（１９：００〜２０：３０）クラスがございます。

 

 　９／２５（火）夜　〜１２／１８（火）夜　＜全８回＞

　共立アカデミー（神保町・共立女子大学）での「リラックスヨーガ」クラスが開催されます。

  

　その他、下高井戸お寺ヨーガ 　相武台下常福寺
　新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店（品川・青物横丁）のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

　ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

　『毎日を平穏にするヨーガの習慣』（清流出版）

　　　

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