赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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たわしのような・・・

 

10月に入り、最近はとても涼しいです。

写真は9月に行った水族館の写真なので、涼しい感じで失礼致します。

水族館が大好きで、綺麗な色の小さなお魚を見ていると

本当に癒されます。

ガラス面にある黒い丸いものは、まるでたわしのような海洋生物です。

水族館・・・楽しすぎます。

 

一緒に水族館に行った、うちゅうのエスラジさんは

魚を見ながら

「この魚も家にいたな」「これもいた」「これもいたよ」

と言って、水族館を巡っていました。

すごく綺麗な珍しい魚をたくさん飼っていたらしく

本当にうらやましいです。

 

さて、涼しくなったので、秋の球根や春に咲く花の種を植えるための

土つくりをします。畑も赤タマネギの苗を植えるのに耕す予定。

先週は、柿を収穫しました。

 

 

「天空のペンギン」の写真を見てくれたヨーガの生徒さんが

「ペンギン最高!」とメールを送ってきてくれました。ほほ。

 

今日は、ヨーガクラスの講義の準備をして

俳句のコメントもメールで送って

夜は、家族でお鍋をする予定。

 

それでは、季節の変わり目。

ヨーガで心身をととのえて

体も心もあたたかくして、お過ごしください。

 

         お知らせ

 

2018年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   10/17  (水)夜『シャーンティヨーガ』

 10/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

   10/18(木)夜、10/19(金)午後『リラックスヨーガ』

   10/19(金)夜『アサンガヨーガ』 

 10/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   10/25(木)夜、10/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 10/24(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 9/25(火)夜 〜12/18(火)夜 <全8回>

 共立アカデミー(神保町・共立女子大学)での「リラックスヨーガ」クラスが開催中です。

  

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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