赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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秋日和

 

九月に行った水族館の「天空のペンギン」

気持ち良さそうに泳いでいました。

 

 

クリオネもいました。

 

 

クラゲも素敵でした。

 

 

お魚もいっぱい。

 

 

その日は、三日月も見えました。

 

 

滝の向こうにビルが・・・都会ですね。不思議な光景。

 

 

ペンギンが頭上に泳いでいます。不思議・・・

 

 

日が暮れると「天空のペンギン」の背景の空も青から深い青へ

そして藍色から夜空へ。その時間の経過も楽しめました。

 

さて、今日は、もう10月22日。

午前中に朝顔のツルを取り除く作業と草取り。

今年は朝顔が少ししか咲かなかったため、終了の作業も残念な感じで・・・。

今日はお天気もよく、外で作業していると背中がポカポカ。

風は爽やかで、気持ちが良かったです。

来年こそはリベンジ。朝顔をたくさん咲かせたいです。

 

いただいたフリージアの球根を植えました。

来週は、チューリップの球根を植えて、スーイートピーの種を蒔き

ヒヤシンスの水栽培の球根も買いに行ければと思っています。

季節が動いていきます。

 

俳句の宿題の季語は秋の季語と「月の夜」。

俳句も2年目の秋を迎えます。

秋の季語は、なんとなく物悲しい、儚げな印象を含むものも多く

元気いっぱい夏の季語と感じが異なります。

「季語の持つ力を信じよ」とよく言われますが

季語の持つ力を感じる今日この頃であります。

 

それでは、気持ちの良い秋の日々を!

 

         お知らせ

 

2018年10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

 10/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   10/25(木)夜、10/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

 10/24(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 9/25(火)夜 〜12/18(火)夜 <全8回>

 共立アカデミー(神保町・共立女子大学)での「リラックスヨーガ」クラスが開催中です。

  

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

2018年11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 11/1(木)夜、11/2(金)午後『リラックスヨーガ』

 11/2(金)夜『アサンガヨーガ』

 11/7(水)夜、11/8(木)午前中『マントラヨーガ』

 11/8(木)夜、11/9(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   11/14(水)夜、11/15(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 11/15(木)夜、11/16(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   11/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

   11/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   11/22(木)夜『リラックスヨーガ』

   11/23(金・祝)午後『単発リラックスヨーガ』

   11/29(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   11/29(木)夜、11/30(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/30(金)夜『アサンガヨーガ』 

 

 11/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

https://www.amazon.co.jp/dp/486029467X?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div