赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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姫路〜神戸〜徳島の旅(1)

 

11月4日(日)〜6日(火)にかけて姫路〜神戸〜徳島の旅に行きました。

86歳の母の「旅に連れて行って〜」

というリクセストにお応えしての家族三人旅です。

86歳は、あらゆるところに行っていて、

行ってないところをセレクトするのが難しいほどですが、

世界遺産の「姫路城」と徳島の「大塚国際美術館」

にはまだ行っていなくて、行ってみたいということで

今回の旅は、

1日目に姫路まで行き「姫路城」と「好古園」を見学し、

そこから西の比叡山と呼ばれる姫路にある「書写山圓教寺」に行き、

神戸のハーバーランドの夜景を観覧車から眺めて、神戸に泊まります。

2日目に淡路島経由で徳島に入り、海を眺めながらランチをして、

鳴門の渦潮を船で見学し、温泉に入って泊まります。

3日目は、海を眺めながら朝食。

そして大塚国際美術館で一日過ごすプランです。

 

11月4日(日)7:40東京駅発のぞみ101号広島行463号に乗ります。

乗り鉄の私は、朝から京王新線、中央線、東海道新幹線と

すでに三つの電車に乗ることができて、ワクワク。

朝食のためのサンドウィッチと飲み物。お昼のための駅弁とお茶も買って

新幹線に乗り込みます。新幹線で朝食をとって、旅の予習。

その日は曇りだったので、富士山は見えず、ひたすら読書。

早めのお昼、駅弁も食べて、あっという間の3時間1分。

10:41に無事に姫路に到着しました。

駅のコインロッカーに荷物を預けて、いざ姫路城へ。

 

 

10:55発の路線バスに乗って、バスの中から駅を振り返ります。

小さくJR姫路駅の文字が見えます。

 

駅からすでに、姫路城が見えます。

 

 

白鷺城と呼ばれる世界遺産に登録されている「姫路城」。

お城の壁が真っ白です。駅からバスで3分ほどで姫路城大手門前に到着。

 

 

姫路城・大手門には世界遺産登録25周年の垂れ幕あり。

「姫路城」は日本で最初に世界遺産に登録された国宝でもあります。

400年間一度も火災にあうことなく引き継がれている木造建築で

2009年から5年半をかけて平成の大修理を終えて、白亜に輝いています。

 

 

さて、11月4日(日)11:00、姫路城見学開始です。(つづく)

 

          お知らせ

 

2018年11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   11/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

   11/14(水)夜、11/15(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 11/15(木)夜、11/16(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/16(金)夜『アサンガヨーガ』

   11/21  (水)夜『シャーンティヨーガ』

   11/22(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   11/22(木)夜『リラックスヨーガ』

   11/23(金・祝)午後『単発リラックスヨーガ』

   11/29(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   11/29(木)夜、11/30(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/30(金)夜『アサンガヨーガ』 

 

 11/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 9/25(火)夜 〜12/18(火)夜 <全8回>

 共立アカデミー(神保町・共立女子大学)での「リラックスヨーガ」クラスが開催中です。

  

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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