赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>

categories

archives

gendaiyoga store

Takashi KOUGO YouTube

CD・DVD・BOOKS

姫路〜神戸〜徳島の旅(12)

 

11月5日(月)17:00 鳴門のうず潮見学を終えてホテルへ戻りました。

 

旅は、ここまですこぶる順調だったのですが・・・失敗もありました。

ホテルは海に面していて、

海を眺めながら温泉に浸かれる、露天風呂と大展望風呂があるのですが

渦潮見学を終えて、ホテルの部屋でのんびりお茶を飲んで

それからお風呂に行ったときには、もうすでにあたりは真っ暗になっていました。

大露天風呂から見えるのは、というか何も見えずに真っ暗。

露天風呂はきっと海に続いているような感じのはずが、何も見えず真っ暗。

お風呂上がりに、生ビールまたはかぼすドリンクのサービスがあったのですが

それは19:00までで、うちゅうのエスラジさんがお風呂から上がってきたのが19:00過ぎ。

お風呂上がりのホテルのサービスを逃し、お食事処での海を眺めながらの夕食も

時間が遅かったので、窓の外は真っ暗でした。

 

それでも、うず潮を見ることができたことで、その日は満足して

ゆったり食事もして、温泉にも浸かって、良い1日でした。

 

翌日、朝早く、海を眺めながら大展望風呂と露天風呂に入ろうと

朝5:00に起きて、お風呂に行ったら、時間が早すぎて

日の出がまだで、お風呂からの外はまだ真っ暗でした。

 

11月6日(火)7:00 サンドウィッチビュッフェの朝食。

 

 

まずは、カフェオレとかぼすジュース。

 

 

朝から、みんな食欲全開です。

 

 

サラダやスープ、チーズ、卵、パンの種類もいっぱいあって

海を眺めながらの贅沢な朝食。

 

 

清々しい朝です。

 

 

果物もたくさん。

 

 

朝食後は、部屋に戻って、海を眺めます。

 

 

Rの文字は、ルネッサンスリゾート・ナルトのR。

 

 

穏やかな海です。

 

 

大鳴門橋も見えます。砂浜を散歩している人もいます。のどかな朝。

そしてホテルで「大塚国際美術館」の前売り券を買って、チャックアウトし

ホテルに荷物を預けて、「大塚国際美術館」にタクシーで向かいます。(つづく)

 

          お知らせ

 

2018年11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

   11/23(金・祝)午後『単発リラックスヨーガ』

   11/29(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   11/29(木)夜、11/30(金)午後『リラックスヨーガ』

   11/30(金)夜『アサンガヨーガ』 

 

 11/28(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 9/25(火)夜 〜12/18(火)夜 <全8回>

 共立アカデミー(神保町・共立女子大学)での「リラックスヨーガ」クラスが開催中です。

  

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

https://www.amazon.co.jp/dp/486029467X?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div