赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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2018年大晦日です

 

2018年12月31日。大晦日となりました。

大掃除もあと換気扇を残すのみ。

気合を入れて大掃除しました。

障子の張り替えをして、庭の草取り、雨戸、網戸、窓拭き。

家中の部屋、トイレやお風呂のお掃除。食器棚のお掃除もしました。

スッキリして、新年を迎えられそうです。

 

瞑想やヨーガ、来年のヨーガクラスの講義の準備も

お休みだと、じっくり、ゆっくりできて嬉しいです。

 

今年はインド哲学に加えて、日本の古典にも触れられた一年でした。

俳句の会も2年目を迎え、毎月7句の提出があるため

年間100句ぐらいは作句し、2年で200句ぐらいは詠んだことになるかと思います。なかなか俳句も奥が深く、難しく、2年目は足踏み状態でしたがとりあえず、毎月7句は提出することができました。

 

作句の他に、奥の細道、百人一首、万葉集、徒然草、枕草子、菜根譚、方丈記。

論語や荘子、老子、般若心経などにも、親しむことができました。

来年は、それをもっと深く味わいたいと思います。

それに加えて、西洋哲学にも触れられればと思っています。

 

平成最後の年越しということで、平成を振り返ってみると

インドで平成に年号が変わったことから始まりました。

そして平成1年、インドから帰国し、日本でのヨーガ的生活が始まりました。

それから30年。色々なことがありましたが、ヨーガとともに過ごした30年でした。

 

今年2018年は静かなのんびりした年でした。

去年はたくさん旅をした年でしたが、今年はインドアの年で

旅は、1回だけでしたが、思い出に残る印象的な旅でした。

病気や怪我もせずに、ヨーガクラスも休むことなく

1年過ごせたことは、有難いことで、ヨーガのおかげと思っています。

 

クラスにいらしていただいた皆様にも深く感謝しています。

 

今年もお世話になりました。

来年は、より深くヨーガに取り組めるように準備していきたいと思います。

来年も(ってもう明日ですが・・・)宜しくお願いいたします。

それでは、皆様、どうぞよいお年を!

 

         お知らせ

 

2019年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

  

   1/8(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

 1/9(水)夜、1/10(木)午前中『マントラヨーガ』

   1/10(木)夜、1/11(金)午後『リラックスヨーガ』

   1/16(水)夜、1/17(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 1/17(木)夜 、1/18(金)午後『リラックスヨーガ』

    1/18(金)夜『アサンガヨーガ』

   1/24(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/24(木)夜、1/25(金)午後『リラックスヨーガ』

 1/30(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/31(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   1/31(木)夜『リラックスヨーガ』 

 

 1/23(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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