赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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2019年明けましておめでとうございます

 

2019年 明けましておめでとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

寒い朝でしたが、瞑想し、ヨーガをして、初日の出を迎えました。

いいお天気の元日です。

 

おせちとお雑煮を用意して、お仏壇にもお供えし、お経をあげて

お線香を立てて、新年のご挨拶をしました。

 

今は、ラジオで「平成の文学論」を聴きながら、ブログを書いています。

 

今年もヨーガで心身を調えながら

できることをきちんとやっていきたいと思います。

今日は元日なので、掃除も洗濯も草取りもしない日。

一日を丸々プレゼントされたような日です。

今年の目標や計画でもたてることにしようと思います。

 

それでは、皆様、素敵なお正月休みをお過ごし下さい。

 

         お知らせ

 

2019年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

  

   1/8(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

 1/9(水)夜、1/10(木)午前中『マントラヨーガ』

   1/10(木)夜、1/11(金)午後『リラックスヨーガ』

   1/16(水)夜、1/17(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 1/17(木)夜 、1/18(金)午後『リラックスヨーガ』

    1/18(金)夜『アサンガヨーガ』

   1/24(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/24(木)夜、1/25(金)午後『リラックスヨーガ』

 1/30(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/31(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   1/31(木)夜『リラックスヨーガ』 

 

 1/23(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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