赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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手作りドライフラワー

 

半年、仕事の都合でヨーガクラスをお休みされていた方が

今年からまたヨーガクラスにご復帰されました。

 

その方は、最近ドライフラワー作りにハマっていて

ご自分でお花から育て、ドライフラワーにして、花束に。

それをクラス全員にプレゼントしてくださいました。

『すごい・・・』

とてもセンスの良い花束で、みんな大喜び。

素敵な趣味。しかもみんなを一瞬で幸せにしました。

 

私の趣味は、自己完結型なので、皆に幸せを分ける趣味もあったかと

ちょっと自分を省みる機会にもなりました。

 

私もお花を育てていますが、そういえばドライフラワーにできるタイプのお花は育てていませんでした。今は白い水仙が咲いていますが、ドライフラワーには難しそうです。今後は、ちょっと育てる花の種類を変えてみるのもありかもしれません。

 

1月は寒い日もあって、風邪をひいている方や体を痛めている方などもおられるようです。

 

今週から、通常のヨーガクラスのスケジュールに戻ったので

通常の1週間のリズムにもどりました。

やはり、生活のリズムは大切ですね。

 

それでは、今年もヨーガで心身を調えて

一日一日楽しく過ごしていきましょう!

 

         お知らせ

 

2019年1月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

  

   1/16(水)夜、1/17(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 1/17(木)夜 、1/18(金)午後『リラックスヨーガ』

    1/18(金)夜『アサンガヨーガ』

   1/24(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/24(木)夜、1/25(金)午後『リラックスヨーガ』

 1/30(木)午前中『シャーンティヨーガ』

   1/31(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   1/31(木)夜『リラックスヨーガ』 

 

 1/23(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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