赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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春の訪れ

 

ヒヤシンスの水耕栽培は、見事に咲いて、花が立派すぎて重いため

まっすぐに保てずに、湾曲してしまうので、切り花にしました。

 

素敵な色と香り。春の到来を感じます。

 

今週は、昨年、ご出産されたヨーガの生徒さんが

クティに赤ちゃんと珍しい柑橘・サワーポメロとともに尋ねて来てくれました。

 

 

赤ちゃんのお顔より、大きい?サワーポメロ。

すごくいい香りです。

 

赤ちゃんは、とっても可愛くって、釘付けに。

私は、赤ちゃん用のお布団を用意していたのですが

赤ちゃんは、寝かせると泣いちゃうので、ママがずっと抱っこ。

抱っこして、揺すっていると泣き止むのです。

 

私も抱っこさせてもらいましたが

揺すってないと泣いちゃうので、バランスボールに座りながら

抱っこしていると、楽にゆすれるし、赤ちゃんはご機嫌。

泣くこともなく、やがてスヤスヤ。寝顔と寝息が可愛いです。

 

とても小さな赤ちゃんですが、生命の重さがずっしり。

その日、そして次の日も私の両手に、その生命の重さと

赤ちゃんのとても柔らかい感触と暖かさが残っていました。

 

泣いて、おっぱいを飲んで、おしっこをして、揺すられて笑って、寝る。

なんと、分かりやすい・・・。シンプルな循環。

天使のような、美しい存在です。

 

サワーポメロは九州名産の柑橘で、皮がシワシワになってからの方が美味しいらしいです。今は香りを楽しんでいます。ヨーガの生徒さんは、出産前、ヨーガクラスにいらしてくださっていた時も、この季節になると、九州のご実家から届くサワーポメロを持って来てくださって、その美味しさと香りにうっとり。今年もそんな季節になり、ヨーガも産休中ですが、私のことを思い出してくださって、持って来てくださったのです。

 

しかも可愛い赤ちゃんも一緒に。

とっても嬉しいサプライズでした。

 

            お知らせ

 

2019年 2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    2/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

  2/28(木)夜『リラックスヨーガ』

    

   2/27(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

2019年 3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      3/1(金)午後『リラックスヨーガ』

    3/1(金)夜『アサンガヨーガ』

  3/6(水)夜、3/7(木)午前中『マントラヨーガ』

    3/7(木)夜、3/8(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/12(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      3/13(水)夜、3/14(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    3/14(木)夜、3/15(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/15(金)夜『アサンガヨーガ』

      3/20(水)夜、3/21(木・祝)午前中『シャーンティヨーガ』

  3/21(木・祝)夕方『単発リラックスヨーガ』16:00~17:30

    3/22(金)午後『リラックスヨーガ』

    3/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    3/28(木)夜、3/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

   3/27(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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