赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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障子貼り

 

私が得意なことに「障子貼り」があります。

 

立春が過ぎて、ちょっと部屋の雰囲気を変えてみようと

いつもは白い障子紙を使うのですが

今回は、初めての柄つきに挑戦しました。

なかなか良いです。

 

お揃いで

 

 

小さな窓の障子にも貼りました。

 

気がつけば、いつのまにか三月になっていて

今日は、恵の雨。

ちょっと寒いです。

 

日本家屋って、面白いなあ〜と思います。

障子は、貼り替えると部屋が明るくなったり

今回のように、柄物にすると楽しい雰囲気に。

 

網戸も、自分で張り替えられますが

まだ、襖(ふすま)の貼り替えは、挑戦できていません。

襖も自分で貼り替えられるようになりたいと思っています。

 

明日は、畑を耕さないと。

種から発芽したパクチー(香菜)が、小さいまま伸びてこないので

周りの土を少し、耕してほぐさないといけないかもしれません。

 

やること山積みの三月。

ひな祭りも忘れていた私ですが

昨日、「桜餅」をいただいたので、それで、ひな祭り。

春の香りと味を楽しみました。

 

今日は、母が畑で採れた蕗で、蕗味噌を作ってくれました。

春の香りと味です。

 

今日は、寒いですが、季節は動いています。

 

明日は、お天気になるようです。

久しぶりの晴れを、存分に楽しみましょう。

 

2019年 3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

  3/6(水)夜、3/7(木)午前中『マントラヨーガ』

    3/7(木)夜、3/8(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/12(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      3/13(水)夜、3/14(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    3/14(木)夜、3/15(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/15(金)夜『アサンガヨーガ』

      3/20(水)夜、3/21(木・祝)午前中『シャーンティヨーガ』

  3/21(木・祝)夕方『単発リラックスヨーガ』16:00~17:30

    3/22(金)午後『リラックスヨーガ』

    3/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    3/28(木)夜、3/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/29(金)夜『アサンガヨーガ』

 

  3/27(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。


 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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