ヨーガ・癒しのダイアリー

 

昨日、新元号が決まりました。

 

今日は、お天気も良く、庭には随分春の花が咲いてきました。

３色の芝桜が咲き、紫のムスカリが咲き

水仙とチューリップも咲いています。

 

 

スイートピーもちらほら咲いています。

 

 

今年は、スートピーの種をたくさん蒔いたので、期待大。

ネットに蔓を伸ばして、花開かせて欲しいと願っています。

 

 

西向きの庭には、まだ冬の花、パンジーも咲いています。

 

今日は、お天気も良いので、畑も確認します。

 

 

長ネギは、とっても元気。お隣のおじいさんが手伝って育ててくれたネギ。

育て方が上手です。昨日も納豆やお味噌汁に入れて食べました。

 

 

そして、こちらは、玉ねぎとパクチー（香菜）。

心配していましたが、暖かくなってから、パクチーも育ってきました。

今年の夏は、パクチーを使って、エスニック料理を作りたいです。

 

今週半ばからは、暑くなる予報。

 

暖かくなってくると、途端に庭や畑に雑草が伸びてきて

忙しくなります。先週も草取りしましたが、また雑草が伸びています。

 

でも、春の庭と畑は、とても楽しみ。

 

それでは、皆様も楽しい春を！

 

２０１９年　４月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

　　4／3（水）夜、4／4（木）午前中『マントラヨーガ』

　   4／4（木）夜、4／5（金）午後『リラックスヨーガ』

　　4／5（金）夜『アサンガヨーガ』

      4／9（火）午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      4／10（水）夜、4／11（木）午前中『ヨーガ二ドラー』

　   4／11（木）夜、4／12（金）午後『リラックスヨーガ』

      4／17（水）夜、4／16（木）午前中『シャーンティヨーガ』

　　4／18（木）夜、4／19（金）午後『リラックスヨーガ』

　　4／19（金）夜『アサンガヨーガ』

 　  4／25（木）午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   　4／25（木）夜、4／26（金）午後『リラックスヨーガ』

 

　 4／24（水）夜は
　麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』（１８：１５〜１８：４５）と
　『自己を知るヨーガ』（１９：００〜２０：３０）クラスがございます。

 

　その他、下高井戸お寺ヨーガ 　相武台下常福寺
　新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店（品川・青物横丁）のヨーガクラスもご参加いただけます。

　ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

　『毎日を平穏にするヨーガの習慣』（清流出版）

　　　

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