赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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春の庭

 

あっというまに、色々な色と形のチューリップが咲いてきました。

 

 

芝桜の白とピンクと薄紫も満開です。

 

 

今年は、可愛い形と色のチューリップもいっぱい咲いています。

 

 

水仙とムスカリもなんだか楽しげです。

 

 

スィートピーもいい香りです。

 

昨日は、87歳の母が、蛍光灯を変えて欲しいというので

二人で、40分散歩しながら、家電量販店に蛍光灯を買いに行きました。

途中、桜が満開でした。

カフェでお茶して、母は本屋で「文藝春秋」を買って

円形の蛍光灯4本買って、また40分散歩しながら帰ってきました。

昨日は、歩いていると汗ばむぐらいの陽気でした。

 

帰ってきて、脚立に乗って、電気の交換。

なんか、電気屋さんになった感じ。

「部屋が明るくなったわ〜〜〜」

と喜んでもらえたので、『よしっ』

 

明るい電気の下で、母は「万葉集」の歌を書き写していました。

 

今日は、ちょっと雨模様。

母は、傘をさして「笑いヨガ」と「フラダンス」に出かけました。

 

私は、草取りをしてから、読書。晴耕雨読の日々。

今週も三寒四温の日々が続きそうです。

 

それでは、体調に気をつけて、楽しい春の日々を!

 

2019年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 

      4/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      4/10(水)夜、4/11(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    4/11(木)夜、4/12(金)午後『リラックスヨーガ』

      4/17(水)夜、4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  4/18(木)夜、4/19(金)午後『リラックスヨーガ』

  4/19(金)夜『アサンガヨーガ』

    4/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    4/25(木)夜、4/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

  4/24(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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