赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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そろそろ桜も・・・

 

昨日は、ものすごい寒い日で、雨も降っていましたが・・・

今日は、一転とても良いお天気です。

お洗濯日和と、朝からお洗濯。

 

桜が散っているところもありますが

まだ咲いている桜もあって・・・

 

明日行く、遠い禅寺ヨーガクラスの駅からの桜並木は

どうなっているか・・・もしやまだ桜が咲いているのか・・・

ちょっと楽しみです。

 

 

この写真の桜は、瞑想会に行ったお寺の庭の桜です。

 

 

今日は、お天気も良いので

今週、お土産にいただいた素敵なお茶とお菓子で

ゆったり3時の時間を楽しみたいと思います。

 

神目箒(かみめぼうき)という日本の Holy Basil(Tulsi)のお茶。

なんか、神々しい・・・パッケージ。期待大。

越後の奥秘境「松之山」の無農薬のお茶です。

 

お菓子もグルテンフリーのすべて有機のデーツやココナッツやイチジクなどで

できている素敵なお菓子。感謝合掌していただきたいと思います。

 

それでは、お天気の良い今日という1日を楽しんでください。

 

2019年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      4/11(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    4/11(木)夜、4/12(金)午後『リラックスヨーガ』

      4/17(水)夜、4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  4/18(木)夜、4/19(金)午後『リラックスヨーガ』

  4/19(金)夜『アサンガヨーガ』

    4/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    4/25(木)夜、4/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

  4/24(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

https://www.amazon.co.jp/dp/486029467X?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div