赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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暑くなりました

 

今日は、庭を散策していると、暑いぐらいの陽気です。

 

チューリップは、色々な形のものが、咲き揃ってきました。

 

朝起きて、庭を眺めるのが、毎日とても楽しみな季節です。

 

 

ムスカリは、もう終わりに近づき、芝桜も満開は過ぎたような感じです。

 

 

水仙も終わって、これからフリージアとネモフィラとスイートピーの季節です。

 

今日は、畑で長ネギを収穫し、パクチーも積んで

指先がパクチーの匂いになっています。

 

先週は、セーターとダウン着ていましたが

今週は何を着るべきか? 衣替えでしょうか?

 

昨日は、一時間以上歩いて、カフェでのんびりお茶しました。

公園では、桜が散って、お堀に花筏ができていました。

お堀には、たくさんの小さな鯉のぼりがつるされていました。

もう五月の節句?和菓子屋さんには柏餅の張り紙。

庭にも菖蒲が咲きそうです。

 

今日は、庭や畑に出ただけで

紫外線が強かったので、顔が日焼けしてしまったかのように

ちょっと、ヒリヒリしています。

この時期は紫外線に注意が必要ですね。

ビタミンCも摂取しないと・・・。

 

それでは、初夏のような日差しの今日。

素敵な一日を!

 

         お知らせ

 

2019年 4月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      4/17(水)夜、4/16(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  4/18(木)夜、4/19(金)午後『リラックスヨーガ』

  4/19(金)夜『アサンガヨーガ』

    4/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    4/25(木)夜、4/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

  4/24(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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