赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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分解

 

世間は、すでにゴールデン(プラチナ?)ウィークに突入なのでしょうか?

私は、今日もヨーガクラスがありますが

とりあえず、クティの平成時代のヨーガクラスは終了したので

お掃除に突入です。

 

まずは、家電の分解?

空気清浄機2台と加湿器1台を分解しお掃除。

分解は大げさですが、取説を熟読し

お手入れ方法に従って、お掃除します。

 

これが、なかなか大変で

空気清浄機の部品のギザギザ部分に水アカがたまるので

それを綿棒でお掃除し、それでも取れない細かい部分は

糸ようじでお掃除し、大まかな部分は歯ブラシでお掃除します。

まるで、歯科衛生士の歯のお掃除のようです。

 

加湿で使っていたフィルターの部分もクエン酸で洗います。

お休み明けからは、加湿はもう必要なくなって除湿になります。

昨日から、ちょっと季節が戻っている感じですが

乾燥はなくなってきています。五月には季節が確実に変わります。

 

さて、季節が変わると同時に、来月は元号が変わります。

今日、平成最後のヨーガクラスは

実は平成元年に始まったヨーガクラスです。

何か因縁めいたものを感じます。

31年、同じ曜日、同じ時間、同じ場所に通い

そして、通ってきてくださった方達と共に過ごした日々。

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

来月、令和の時代になっても、同じように

継続できることが嬉しいです。

 

明日は、畑仕事が待っています。

ゴールデンウィークは、いつもと変わらずの晴耕雨読。

家の大掃除もしようと思っています。

そして新しい時代を迎えます。

 

 

それでは、楽しいお休みを!

 

          お知らせ

 

2019年 5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

  5/8(水)夜、5/9(木)午前中『マントラヨーガ』

    5/9(木)夜、5/10(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/14(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      5/15(水)夜、5/16(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    5/16(木)夜、5/17(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/17(金)夜『アサンガヨーガ』

      5/23(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  5/23(木)夜、5/24(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/29(水)夜『シャーンティヨーガ』

  5/30(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    5/30(木)夜、5/31(金)午後『リラックスヨーガ』

      5/31(金)夜『アサンガヨーガ』

 

  5/22(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。

 

 

  

 

 『毎日を平穏にするヨーガの習慣』(清流出版)

   

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