赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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赤玉ねぎの収穫

 

家庭菜園で収穫した赤玉ねぎを風通しがいいように吊るしました。

 

 

なかなかいい感じで、朝のサラダに毎日使えそうです。

 

今日は、朝から、びっくりするほど涼しいです。

 

こんな日は、庭の草取りをせねばならないのですが

今週のヨーガの講義のクラスの準備もあり・・・

さっさとしなさいという指令とは裏腹に

ぼ〜〜〜っとする時間が大切!と日曜日のあり方を自分に問いつつ

午後の過ごし方を模索中。

 

先日、お寺の台所で、青梅を見ました。

私は青梅の香りが大好きなのです。

梅干しを漬ける人になりたいと思っているのですが

いまだ、実現できず・・・残念な私です。

 

今日は曇り。

涼しい日曜日をお楽しみください。

 

           お知らせ

 

 

『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

5月30日発売・5月30日より大きな書店さんに登場しております。

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr

 

5月30日日本橋丸善にて『着席ヨーガ』目撃情報あり。笹塚紀伊国屋書店にて目撃。5月31日新宿紀伊国屋書店・新宿西口ブックファースト・新宿ルミネブックファーストにて目撃。6月1日大森のブックファーストにて目撃情報あり。6月3日愛媛松山のジュンク堂書店にて目撃情報あり。6月4日有楽町・三省堂書店、神保町書泉グランデにて目撃。新潟長岡・蔦屋書店、東京駅 OAZO丸善にて目撃情報あり。6月5日調布 PARCOブックセンターにて目撃情報あり。6月6日川崎丸善、葛西八重洲ブックセンターにて目撃情報あり。6月7日横浜有隣堂にて目撃情報あり。6月8日渋谷丸善にて目撃情報あり。品川駅中 book express にて目撃。引き続き目撃情報、お寄せください。「起立・令和・ちゃくせ〜き!」感謝合掌。

 

『着席ヨーガ』を mama cordeというサイトでご紹介いただいております。

https://www.mama-corde.com/yoganoarukurashi/

 

2019年 6月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

  

    6/11(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      6/12(水)夜、6/13(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    6/13(木)夜、6/14(金)午後『リラックスヨーガ』

      6/19(水)夜、6/20(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  6/20(木)夜、6/21(金)午後『リラックスヨーガ』

      6/21(金)午前中『着席ヨーガ』

  6/21(金)夜『アサンガヨーガ』

    6/27(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    6/27(木)夜、6/28(金)午後『リラックスヨーガ』

      6/28(金)夜『着席ヨーガ』

    

 6/26(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 ご参加お待ちいたしております。