ヨーガ・癒しのダイアリー

 

昨日の朝、見に行った蓮の花。

『明美紅』という名の蓮の花です。

 

 

『青菱紅蓮』という名の蓮の花。

 

 

『大紫蓮』という名の蓮の花の蕾。

 

 

『無錫白』という名の蓮の花。

 

 

花のUPは、とても美しいです。

 

猛暑ですが、朝の蓮の池の眺めは爽やかでした。

 

それでは、熱中症に引き続きご注意ください。

 

　　　　　　　　　お知らせ

 

 

新刊『椅子に座って、いつでもできる　着席ヨーガ』赤根彰子　 KADOKAWA

 

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２０１９年　7月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      7／31（金）夜『着席ヨーガ』

 

２０１９年　８月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

　　8／1（木）午前中『マントラヨーガ』

　   8／1（木）夜、8／2（金）午後『リラックスヨーガ』

　　8／2（金）夜『アサンガヨーガ』

      8／7（水）夜、8／8（木）午前中『ヨーガ二ドラー』

　   8／8（木）夜、8／9（金）午後『リラックスヨーガ』

      8／9（金）夜『着席ヨーガ』

      8／21（水）夜、8／22（木）午前中『シャーンティヨーガ』

　　8／22（木）夜、8／23（金）午後『リラックスヨーガ』

      8／23（金）午前中『着席ヨーガ』

 　  8／29（木）午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

   　8／29（木）夜、8／30（金）午後『リラックスヨーガ』

      8／30（金）夜『アサンガヨーガ』

     　　　　

　7／28（水）夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』（１８：１５〜１８：４５）と
『自己を知るヨーガ』（１９：００〜２０：３０）クラスがございます。

 

　その他、下高井戸お寺ヨーガ 　相武台下常福寺
新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店（品川・青物横丁）のヨーガクラスもご参加いただけます。

　ご参加お待ちいたしております。