ヨーガ・癒しのダイアリー

 

中秋の名月を眺めています。

 

じっと眺めていたら、鮮明に。

 

 

美しい十五夜です。

 

７時のニュースで、フランシスコ１世・ローマ法王が

１１月に来日すると伝えていました。

 

昨日、東京カテドラル聖マリア大聖堂を訪れ

フランシスコ１世・ローマ法王のお写真の付いた

鳥の形が空間になっているクロスを買ったので

ローマ法王来日のニュースにびっくり。

 

 

中秋の名月を眺めながら

 

 

この世の平和をお祈りしました。

 

　　　　　　　　　　お知らせ

 

２０１９年　９月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

９／１７（火）夜『着席ヨーガ』

９／1８（水）夜、９／1９（木）午前中『シャーンティヨーガ』

９／1９（木）夜、９／２０（金）午後『リラックスヨーガ』

９／２０（金）午前中『着席ヨーガ』　　

９／２０（金）夜『アサンガヨーガ』

９／２６（木）午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

９／２６（木）夜、９／２７（金）午後『リラックスヨーガ』     

 

９／2５（水）夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』（１８：１５〜１８：４５）と
『自己を知るヨーガ』（１９：００〜２０：３０）クラスがございます。

 

９／２４（火）〜１２／２４（火）まで全８回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催されます。

 

　その他、下高井戸お寺ヨーガ 　相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店（品川・青物横丁）のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

新刊『椅子に座って、いつでもできる　着席ヨーガ』赤根彰子　 KADOKAWA

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr