赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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台風一過

 

写真は先週に行った「海ほたる」からの光景です。

 

昨日は台風で、ものすごい雨と風でした。

 

ヨーガクラスはお休みになったので

台風対策などして、台風に備えました。

魔法瓶にお湯を沸かし、お風呂に水をため、

きのこご飯を炊いて、おにぎりを作っておきました。

庭の飛びそうなものは、家の中に入れて

雨戸を閉めて、家の中で一日過ごしました。

 

夜になると、雨の音と風の音がすごかったです。

けれど、夜遅くなると、台風は通り過ぎ

月が綺麗に見えました。

明日が満月のようです。

 

今朝は、町内の清掃の日だったので

ほうきとちりとりを持って、7:30から清掃。

町内では、台風の被害はなかったようです。

 

今日は、お風呂に水を張っていたので

それで、お風呂掃除をして、洗濯もして

庭に球根を植えるための土作り。

昨日、ゆっくり静かにしていた分、しっかり働きます。

 

台風の影響もまだまだあるようなので

気をつけてください。

 

          お知らせ

 

2019年 10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      10/16(水)夜、10/17(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  10/17(木)夜、10/18(金)午後『リラックスヨーガ』 

  10/18(金)夜『アサンガヨーガ』

    10/24(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    10/24(木)夜、10/25(金)午後『リラックスヨーガ』

      10/30(水)夜、10/31(木)午前中『着席ヨーガ』

  10/31(木)夜『リラックスヨーガ』 

 

10/23(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。