赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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11月になりました

 

もう11月。あっという間ですね・・・。

 

日曜日に「お蕎麦を打ちますから食べに着てください」

車でお迎えに来てくださって、送ってくださるというご招待を受け

家族3人で出かけました。

 

お宅に到着するとすでに、そば打ちの支度ができていて

目の前で、そば打ちです。

 

 

 

 

というわけで、美味しい出来立てのお蕎麦をいただきました。

奥様が天ぷらをあげてくださって

そのほかの小鉢に盛られたお料理も美味しかったです。

 

さて、昨日から11月。

今年の目標もまだまだ達せられないままのあと2ヶ月。

しっかりあと2ヶ月、心を入れ直して参りたいと思います。

 

今日は秋晴れ。

それでは素敵な連休を!

 

          お知らせ

 

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

  11/5(火)夜『着席ヨーガ』

  11/6(水)夜、11/7(木)午前中『マントラヨーガ』

    11/7(木)夜、11/8(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/12(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      11/13(水)夜、11/14(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    11/14(木)夜、11/15(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/15(金)夜『アサンガヨーガ』

      11/20(水)夜、11/21(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  11/21(木)夜、11/22(金)午後『リラックスヨーガ』 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

新刊『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr