赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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東北旅行・1

 

先月、東北に行ってみました。

紅葉も見ることができました。

 

しばらく、のんびりペースで

東北旅行のことをブログに記したいと思います。

 

今回の旅の目的は、死ぬまでにすべての都道府県に訪れてみたいと思い、

行ってない都道府県をピックアップしてみたら

北海道・東北エリアでは、秋田県だけだったので

「では、秋田県に行ってみよう!」

と思い立ち、秋田・温泉と検索したら、ある秘湯に・・・

聞いたことがない温泉地でしたが、なぜか是非行ってみたいと思い

出かけることにしました。

 

乗り鉄の私は、ともかく色々な電車に乗りたいので

まだ乗ったことがなかった東北新幹線「はやて」で

新青森まで行くことにしました。

 

 

朝1番の「はやて」に乗って新青森まで。

 

 

旅のお供は、青森りんごと雪国緑茶。

 

 

新青森から奥羽本線で弘前へ。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      11/15(金)夜『アサンガヨーガ』

      11/20(水)夜、11/21(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  11/21(木)夜、11/22(金)午後『リラックスヨーガ』 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

新刊『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr