赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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東北旅行・2

 

先月のとある日、朝6:32の東北新幹線「はやて」に乗りました。

久しぶりの旅です。

「はやぶさ」は福島、仙台、盛岡を過ぎて、青森へ。

始発なので、ガラガラかと思ったら、ほぼ満席。

途中、霧がかかって、その霧を蹴散らすように

はやぶさは飛ぶように走っていきますが

ほとんど揺れないのが、びっくりです。

「はやぶさ」快適です。

 

車窓からの景色が、紅葉し始めています。

 

新幹線は新青森駅に9:46に到着。

9:59発の奥羽本線に乗り換えます。

本数がとても少ないので、ここで乗り遅れると大変なのですが

余裕で間に合いました。

3両編成の電車で弘前に向かいます。

空気が清々しく、青空。

弘前が近づくと、岩木山が見えます。

津軽富士と呼ばれる姿の良い山です。

 

10:41に弘前駅に到着です。

午前中にすでに青森にいるとは、驚きです。

 

弘前駅を出て、100円循環バスに乗って、市役所前へ。

17分ぐらい乗って、観光スポットが集まっている弘前公園近くに来ました。

 

11:00過ぎに、旧青森図書館へ。

隣には、現図書館があります。

 

 

旧青森図書館は、とても素敵な洋館です。

赤いドーム状の屋根が可愛らく

赤い屋根と緑の窓枠コントラストもおしゃれです。

図書館好きとしては・・・期待がふくらみます。(つづく)

 

          お知らせ

 

2019年 11月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      11/20(水)夜、11/21(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  11/21(木)夜、11/22(金)午後『リラックスヨーガ』 

    11/28(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    11/28(木)夜、11/29(金)午後『リラックスヨーガ』

      11/29(金)夜『アサンガヨーガ』

  

 11/27(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

9/24(火)〜12/24(火)まで全8回の「リラックスヨーガ」夜クラスが、共立アカデミーで開催中です。

 

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。ご参加お待ちいたしております。

 

 

新刊『椅子に座って、いつでもできる 着席ヨーガ』赤根彰子  KADOKAWA

 

https://www.amazon.co.jp/椅子に座って、いつでもできる-着席ヨーガ-赤根-彰子/dp/4046043709/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=着席ヨーガ&qid=1557900973&s=books&sr=1-1-catcorr