赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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海でも見よう!

 

気持ちを深呼吸するために、ちょっと広々したところへ行ってみました。

 

海が見えます。人は誰もいません。

 

広々した空と海。深呼吸です。

 

 

 MOA美術館では、天井が万華鏡のようになっていて

 

 

音楽に合わせて、模様と光が変わります。

 

 

万華鏡が大好きなのです。

 

 

私は2本万華鏡を持っていて、それは、幾何学模様で、とても素敵なものです。

 

気持ちがざわざわするときは、その万華鏡に集中して楽しみます。

 

特に、幾何学模様が大好きなのです。

 

今週は、『ヨーガスートラ』の講義のクラスがあります。

心を清澄に安定させるためにはどうするか?

ヨーガはいつでも外の出来事に左右されずに

平安でいる方法を教えてくれます。有難いです。

 

それでは、いつでも平安な日々を!

 

          お知らせ

 

2020年 2月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

    2/27(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

    2/27(木)夜、2/28(金)午後『リラックスヨーガ』

      

 その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店(品川・青物横丁)のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

2020年 3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

      3/4(水)夜、3/5(木)午前中『マントラヨーガ』

    3/5(木)夜、3/6(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/6(金)夜『アサンガヨーガ』

      3/10(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

      3/11(水)夜『シャーンティヨーガ』

  3/12(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

    3/12(木)夜、3/13(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/18(水)夜『ヨーガニドラー』

  3/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

  3/19(木)夜、3/20(金)午後『リラックスヨーガ』

  3/20(金)夜『アサンガヨーガ』

      3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

      3/26(木)夜、3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

      3/31(火)夜『着席ヨーガ』

        

3/25(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml