赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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春じたく

 

今日はとってもいいお天気です。

朝からお洗濯、お掃除をし、春を迎える準備をします。

 

だんだん紫外線も強くなってくるので

窓にUVシートを貼りました。

 

 

青空にぽっかり白い雲が浮かんでいます。

 

 

違うデザインも。青空が透けて見えます。

 

今日は、春の庭と畑の準備をしようと思っています。

 

冬の間は、お庭もお休み状態で雑草もそんなに伸びませんが

春になると途端に花が咲いてくると同時に雑草も伸びるので

ガーデニングは、大忙しとなります。

芝桜の苗が入荷したか、電話で問い合わせて

入荷していたら、買いに行きたいと思っています。

 

季節は確実に巡って、からだも緩んで、気持ちも明るくなって来ます。

今週は「ヨーガニドラー」クラスの究極のリラクゼーションでリラックスし

「シャーンティヨーガ」クラスの瞑想で心を落ち着け

「リラックスヨーガ」クラスでからだと心をほぐし

「アサンガヨーガ」クラスで自然の神々に感謝したいと思います。

 

それでは、明るい今日一日を!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/18(水)夜『ヨーガニドラー』

3/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

3/19(木)夜3/20(金)午後『リラックスヨーガ』

3/20(金)夜『アサンガヨーガ』

3/25(水)夜『着席ヨーガ』

3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

        

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺の禅寺ヨーガクラスもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml