赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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Takashi KOUGO YouTube

マスク作ってみました

 

マスクはなぜか色々な方がくださったり

偶然、売っているのを見つけたり、で

今のところ、不足はしていないのですが

チクチク縫い物をするのが大好きなので

マスクを作ってみたくなり

昨日の夜、突然、家にある材料で

マスクを作ってみました。

 

適当に作った試作品ですが

とりあえず

簡単に作れることがわかって

なんとなく安心しました。

 

 

鼻の部分にワイヤーを入れ、立体的にして

マスクがポケットのような構造で

抗菌シートが入れられるようになっています。

なので、ちょっとブルーのシートが透けています。

 

 

ガーゼなので、洗濯可能で

シートは毎日変えられます。

手作りガーゼマスクは、天然素材・綿100%なので

つけ心地が優しく、柔らかい感触がとてもいいです。

 

今は、まだ、使い捨てマスクがあるので

このマスクの出番はありませんが

もし不足しそうになったら

それまでに、ちゃんとした手作りマスクをマスターし

洗濯替えのマスクも用意したいと思います。

 

でも一番いいのは

マスクが不足する前に

新型コロナウイルス が終息してくれることです。

それをお祈りしつつ・・・

 

今日はとてもいいお天気。

太陽の日差しを浴びて、澄み切った青空のような一日を!

 

        お知らせ

 

2020年3月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

3/18(水)夜『ヨーガニドラー』

3/19(木)午前中『シャーンティヨーガ』

3/19(木)夜3/20(金)午後『リラックスヨーガ』

3/20(金)夜『アサンガヨーガ』

3/25(水)夜『着席ヨーガ』

3/26(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

3/26(木)夜3/27(金)午後『リラックスヨーガ』

        

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺の禅寺ヨーガクラスもご参加いただけます。

 

 

うちゅうのエスラジさん(向後隆)のNEW CD・

『 Atmospheric Mandala 』が出来ました。

 

インドの弓楽器・エスラジ(ESRAJ)を全曲にわたってフューチャーしたアルバム。


インド古典音楽は宇宙と呼応した音楽とされ

ラーガ(心を彩るもの)と呼ばれる音階構成があります。

このアルバムでは、チャルケシ、サラスヴァティー、ハムサドワニ、へマント、

ヤマン、カラヴァティ、etc... などのラーガを用いて

瞑想的で神秘的なインド楽器エスラジと

エレクトロニック・ミュージックを組み合わせたサウンドです。


インドの古来からの叡智と、現代のテクノロジーが融合した

音楽を、是非、お楽しみください。

 

以下で視聴と購入が出来ます。
https://gendaiyoga.shop-pro.jp/?pid=146300735
https://www.tirakita.com/Jap_Tribal_Mus_CD/kougo_21.shtml