赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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STAY SWEET !

 

庭に sweet  pea (スィートピー)の花が咲いています。

 

Stay Home も1ヶ月以上が過ぎました。

しっかりStay Homeできていますが、もう一歩進めて

Stay Sweet (優しくあること)も目指していきたいと思います。

 

 

今日は夏日のような暑さなので、今年初めての素麺にしてみました。

薬味は、ミョウガと大葉。

母は私が作るだし巻卵が大好きなので

今日はリクエストにお応えして、ちょっと Sweetなだし巻卵を作りました。

Stay sweetの一貫です。

 

庭のSweet peaが風に揺れるのを見ながら、初素麺。

季節は巡っていきます。

 

Stay Homeが長く続くと、季節に置いてきぼりになってしまう感じがします。

 

新緑の美しいお出かけ日和もStay Home.

 

それでも、大変な思いで働いてくださっている方たちや

誰かの命を守ることにつながるのだとすれば

今年は、季節に置いてきぼりにされても

ちょっとした風の変化や窓から見える景色の移り変わりを

眺めるだけでいいのです。

 

プー太郎の私は、世の中からもすっかり置いてきぼりになっておりますが

そこは、小さい頃からずっとそんな感じなので・・・

気にすることもなく・・・穏やかな日々を過ごしています。

 

それでは、皆様も引き続き

STAY HOME & STAY SWEET ! で。

 

          お知らせ

 

政府からの緊急事態宣言延長と

東京都からの休業要請延長を受けまして

ヨーガクラスは

4月7日(火)〜5月6日(水)に引き続きまして

5月7日(木)〜5月31日(日)まで、お休みとなります。

 

緊急事態宣言と休業要請解除され次第

ヨーガクラス再開となりますので

よろしくお願い申し上げます。

 

2020年 6月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

6/3(水)夜、6/4(木)午前中『マントラヨーガ 』

6/4(木)夜、6/5(金)午後『リラックスヨーガ』

6/5(金)夜『アサンガヨーガ』

6/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

6/10(水)夜、6/11(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

6/11(木)夜、6/12(金)午後『リラックスヨーガ』

6/17(水)夜『着席ヨーガ』

6/18(木)午前中『シャーンティヨーガ』

6/18(木)夜、6/19(金)午後『リラックスヨーガ』

6/19(金)夜『アサンガヨーガ』

6/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

6/25(木)夜、6/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

6/24(水)夜は
麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店もご参加いただけます。