赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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スイートピー

 

庭に咲いたスイートピーを切り花にして部屋に飾ってみました。

 

庭のスイートピーは、たいへんなことになっています。

 

 

まるで、スイートピーの茂み?林?・・・。

 

玄関を出ると、とても甘い香りがします。

 

今日は、久しぶりのお天気で

窓を開け放ち、洗濯も3回し、お掃除もして

体を動かすと少し汗ばむ感じです。

 

午前中は「着席ヨーガ」をしてみました。

首や肩、背中まですっかりほぐれて、すっきり。

 

おこもり生活は、まだ継続中ではありますが

自分では描いていなかった新しい生き方も展開中。

 

思うようにいかなかったり・・・楽しかったり・・・

日々更新中ですが・・・

 

今年もスートピーが無事に咲いて、甘い香りに包まれると

なんだか幸せな気分になります。

 

それでは、皆様もどうぞお健やかに!

 

        お知らせ

 

政府からの緊急事態宣言延長と

東京都からの休業要請延長を受けまして

ヨーガクラスは

4月7日(火)〜5月6日(水)に引き続きまして

5月7日(木)〜5月31日(日)まで、お休みとなります。

 

緊急事態宣言と休業要請解除され次第

ヨーガクラス再開となりますので

よろしくお願い申し上げます。

 

2020年 6月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

6/3(水)夜、6/4(木)午前中『マントラヨーガ 』

6/4(木)夜、6/5(金)午後『リラックスヨーガ』

6/5(金)夜『アサンガヨーガ』

6/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

6/10(水)夜、6/11(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

6/11(木)夜、6/12(金)午後『リラックスヨーガ』

6/17(水)夜『シャーンティヨーガ』

6/18(木)午前中『シャーンティヨーガ』

6/18(木)夜、6/19(金)午後『リラックスヨーガ』

6/19(金)夜『アサンガヨーガ』

6/24(水)夜『着席ヨーガ』

6/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

6/25(木)夜、6/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

その他、下高井戸お寺ヨーガ  相武台下常福寺、コナミスポーツ本店もご参加いただけます。