赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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真夏日?

 

今週は、暑い日が続いています。

月曜日に買い物があったので、途中で涼しいところで休憩。

ちょっと優雅な時間を外で過ごしました。

 

東京は、東京アラートが発動中なので

オンラインヨーガも開催中。

 

オンラインヨーガ・リピーターの方や

以前の生徒さんやお休み中のヨーガクラスの生徒さんから

ご予約もいただいています。

 

昨日は、3ヶ月ぶりのヨーガクラスもあって

皆さんと再会。

オンラインヨーガで会っていた方もいるので

そんなに時間が経ったという実感はありませんでした。

 

ただ、皆さんの服装が夏服になっていたので

季節が巡ったことを実感した次第です。

 

休みの間に、気にはなっていたけれど

解決していなかった、目をつぶっていた事柄に

きちんと取り組み、解決できたことで

色々なことがすっきりしました。

 

のこぎりで切って捨てなければならなかったものや

電池を替えなければならなかった機器や

修繕が必要だったものなど・・・

 

あとは、目に見えていない部分

引き出しの中や押入れの中などの整理を終えたいと思います。

 

今日も汗ばむ陽気です。

熱中症などに気をつけながらの感染症対策も・・・

 

今日の夜と明日の午前中は

究極のリラクゼーション「ヨーガニドラー」クラスです。

日々のからだとこころの疲れをリセットし

疲れやすい暑い夏にも備えたいと思います。

 

それでは、今日も気をつけて!

 

         お知らせ

 

2020年 6月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

6/10(水)夜、6/11(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

6/11(木)夜、6/12(金)午後『リラックスヨーガ』

6/17(水)夜『シャーンティヨーガ』

6/18(木)午前中『シャーンティヨーガ』

6/18(木)夜、6/19(金)午後『リラックスヨーガ』

6/19(金)夜『アサンガヨーガ』

6/24(水)夜『着席ヨーガ』

6/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

6/25(木)夜、6/26(金)午後『リラックスヨーガ』

 

その他、コナミスポーツ本店のヨーガクラスもご参加いただけます。   

 

オンライン・ヨーガクラス  NEW !

 

赤根彰子のヨーガクラスにご参加経験のある方は

どなたでもご参加いただけます。

ZOOMによる配信となりますので

受講料はお振込みにてお願いいたします。

 

6月のオンラインヨーガクラス

 

オンライン・シャーンティヨーガ

6月14日(日)15:30〜17:00

受講料:2000円

 

オンライン・リラックスヨーガ

6月21日(日) 15:00〜16:30

受講料:2000円

 

オンライン・マントラ瞑想&自己を知るヨーガ

6月28日(日) 15:00〜17:00

受講料:2500円

 

ご予約お待ちいたしております。