赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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梅雨明け

 

8月になりまして、梅雨も明けて、今日はいいお天気です。

暑くなってきたので、お昼は冷やし中華。

 

シャーンティヴェジタブルファーム(平和の家庭菜園)で

朝、収穫したゴーヤーときゅうり。それに赤玉ねぎ、

レタス、ワカメ、トウモロコシ、トマト、らっきょをのせて

野菜たっぷりの冷やし中華です。

 

雨の心配もなくなったので、洗濯もして・・・

 

午前中は、今週のヨーガクラスの準備。

 

そして午後からは、オンライン・ターラヨーガクラスです。

 

これは、なかなか楽しいクラスです。

 

とっても久しぶりの生徒さんも仙台からご参加の予定。

ずっとお寺クラスやクティのクラスに

妊娠中も出産後もご参加くださっていたのですが

旦那様の転勤で仙台へ。

「オンライン・ヨーガクラスの開催、とっても嬉しいです」

とメールが来ました。

 

遠方で、クティに来られない方には

オンライン・ヨーガクラスはなかなか良いです。

 

それでは、今日も楽しくヨーガクラスができますように!

 

        お知らせ

 

2020年 8月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

8/5(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW!

8/5(水)夜、8/6(木)午前中『マントラヨーガ 』

8/6(木)夜、8/7(金)午後『リラックスヨーガ』

8/7(金)夜『アサンガヨーガ』

8/19(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW!

8/19(水)夜、8/20(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

8/20(木)夜、8/21(金)午後『リラックスヨーガ』

8/21(金)夜『アサンガヨーガ』

8/26(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW!

8/26(水)夜『自己を知るヨーガ&マントラ瞑想』 NEW!

8/27(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

8/27(木)夜、8/28(金)午後『リラックスヨーガ』

8/28(金)夜『着席ヨーガ』

 

詳しくはHPをご覧ください。

http://gendaiyoga.com/class.html

 

その他、コナミスポーツ本店のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

8月の オンラインヨーガクラス NEW! 

 

8/2(日) オンライン・ターラヨーガ NEW !

(リズムに合わせて連続して動く楽しいヨーガクラス)

8/3(月)   オンライン・マントラヨーガ

 

8月お盆オンラインヨーガ・スペシャルウィーク!

 

8/9(日) オンライン・リラックスヨーガ 

8/10(月)オンライン・シャーンティヨーガ

8/12(水)オンライン・ベーシックヨーガ  NEW!

(基本的ポーズ・リラクゼーション・瞑想を実践するクラス)

8/14(金)オンライン・ターラヨーガ  NEW !

8/15(土)オンライン・着席ヨーガ 

8/16(日)オンライン・ サハジヨーガ  NEW !

(やさしい基本の呼吸法をマスターし、心を落ち着けていくクラス)

 

8/17(月) オンライン・リラックスヨーガ  

8/23(日) オンライン・自己を知るヨーガ&マントラ瞑想 

8/24(月)オンライン・ターラヨーガ   NEW ! 

8/30(日) オンライン・ヨーガニドラー 

 

時間・料金等、詳しくはHPをご覧ください。

http://gendaiyoga.com/class.html#online

 

ご参加お待ちいたしております。