赤根彰子オフィシャルサイト・現代ヨーガアシュラム



ことばのヨーガ

「ことばのヨーガ」

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中秋の名月(昨日の月)

 

昨日は「中秋の名月」でした。

東の空にオレンジ色の月が出て来て

「見ることができた〜」

と、とても嬉しい時間でした。

 

夜の「リラックスヨーガ」クラスの始まる頃には

 

 

だいぶ上に昇って来て

夜景も綺麗です。

 

クラスの前に生徒さんたちが

まだ「中秋の名月」を見ていないと言ったので

「では、まず見てください!」

と、一人一人順番に「中秋の名月」を

しっかり目に焼き付けていただきました。

 

というのも、昨日は突如

プログラムを「月の礼拝」と「月の瞑想」に変えて

実践することとしたので

満月をイメージしやすくするためです。

 

 

クラス終了後、月は東から南方向へ移動していました。

生徒さんたちも

「うまくイメージできました」

と、「中秋の名月」を見れたこと

その日に「月の礼拝」と「月の瞑想」を

実践できたことを喜んでくださいました。

 

生徒さんは

「月見団子買って帰ろう」

と言い残して、帰って行かれました。うふふ。

 

 

夜寝る前にも、もう一度眺めて

その頃には、南から西方向

天空・上方へ昇っていました。

 

お団子はなかったけれど

「中秋の名月」を堪能できました。

 

そして、実は今日が満月でした。

今日の「アサンガヨーガ」クラスも

「月礼拝」と「月の瞑想」です。

今日も夜空を見上げたいと思います。

とっても楽しみです。

 

 

先月頂いた「 OTSUKIMI(お月見ブレンド)」

パッケージが素敵です。

今月は10月1日(中秋の名月・芋名月)と

10月29日(十三夜・後の月・栗名月)。

二夜(ふたよ)の月を愛でるのが良いとされ

「中秋の名月」はすでに見ることができましたから

次は「十三夜」です。

 

ちょうどその夜も

「リラックスヨーガ」クラスがあるので

生徒さんたちの期待も MAX。

楽しみです。

 

それでは、素敵な月夜の秋の日々を!

 

        お知らせ

 

2020年 10月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

10/2(金)午後『リラックスヨーガ』

10/2(金)夜『アサンガヨーガ』

10/7(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW

10/7(木)夜『マントラヨーガ』

10/8(木)午前中『サハジヨーガ』

10/8(木)夜、10/9(金)午後『リラックスヨーガ』

10/9(金)夜『ターラヨーガ』 NEW

10/13(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス 

10/14(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW

10/14(水)夜、10/15(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

10/15(木)夜、10/16(金)午後『リラックスヨーガ』

10/16(金)夜『アサンガヨーガ』

10/21(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW

10/21(水)夜、10/22(木)午前中『シャーンティヨーガ』

10/22(木)夜、10/23(金)午後『リラックスヨーガ』

10/23(金)夜『着席ヨーガ』

10/28(水)午前中『ベーシックヨーガ』 NEW

10/28(水)夜『自己を知るヨーガ&マントラ瞑想』 NEW

10/29(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス

10/29(木)夜 、10/30(金)午後『リラックスヨーガ』

10/30(金)夜『アサンガヨーガ』

 

詳しくはHPをご覧ください。

http://gendaiyoga.com/class.html

 

その他、コナミスポーツ本店のヨーガクラスもご参加いただけます。

 

10月のオンラインヨーガクラス  NEW!

 

10/4(日)午後 オンライン・リラックスヨーガ

10/5(月)午後 オンライン・マントラヨーガ  

10/18(日)午後   オンライン・自己を知るヨーガ&マントラ瞑想

10/19(月)午後 オンライン・シャーンティヨーガ

10/25(日)午後 オンライン・ヨーガニドラー

10/26(月)午後 オンライン・着席ヨーガ

 

時間・料金等、詳しくはHPをご覧ください。

http://gendaiyoga.com/class.html#online

 

ご参加お待ちいたしております。