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じっせん こころのヨーガ

新刊本「じっせん こころのヨーガ」

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足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(13)

 

4月18日(火)倉敷の大原美術館の本館を観てから工芸・東洋館を観ます。

 

 

工芸館は、蔵のような建物です。

 

 

工芸・東洋館では、棟方志功や芹沢げ陲覆匹糧撚茲覆表室造療玄品です。

 

 

新渓園では、日本庭園と大きな広間を見学。

 

 

分館は、1961年に建てられたもので

 

 

庭には、ムーアやイサム・ノグチの彫刻があります。

 

 

分館の中では、日本近代洋画を観ることができます。

 

 

本館、工芸・東洋館・新渓園。分館を観たところで

もう、芸術いっぱいいっぱいとなり、倉敷美観地区をふらり。

 

 

有隣荘や川の流れなど眺めながら、休憩します。

 

 

大原美術館のすぐ近くにある、エルグレコという名の喫茶店で

フルーツジュースを飲んでから、美術館のミュージアムショップで

お土産など買って、倉敷駅まで戻りました。

 

岡山駅内で駅弁を買って、16:33新幹線のぞみ40号東京行きに乗りました。静岡あたりで、富士山を見たいと、ずっと窓の外を眺めていましたが、のぞみの速度が速いのと、日も暮れて、暗くなってきたため山のシルエットはいろいろ見えるものの、富士山がどれか、結局、よくわかりませんでした。

 

駅弁を食べながら、19:53に東京に到着。

今回は、ずっと行きたかった足立美術館と出雲大社、大原美術館に訪れることができて、しかも十分に時間をかけて観ることが出来たので、とてもよかったです。温泉でからだもこころも癒されました。

 

残念な点をあげれば、出雲大社の神門通りのお店を見る時間がなかったので、出雲のお土産は何も買えなかったことと、倉敷の美観地区をじっくり回る時間がなく、児島虎次郎記念館を観ることができなかった点です。最後の岡山駅で、お土産をいろいろ買おうと思っていたのですが、新幹線の時間がすぐ来てしまい、お土産買えずに新幹線に乗ることになって、母は新幹線の中でお土産買っていました。それがもみじ饅頭で、『えっ?もみじ饅頭は広島のお土産じゃないの?」ということで、ズッコケの最後です。

 

久しぶりの旅で、十分リフレッシュできました。<おわり>

 

実際の今日は、5月7日(日)。ゴールデンウィークも終了です。

ヨーガクラスも今週から再開。ご参加お待ちいたしております。

 

           お知らせ

 

 

うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

ご購入の方は、CDのジャケットに載っております URLにアクセスしていただくと、私(赤根彰子)が書きました、12ヶ月・12曲に合わせた12のヨーガのお話をお読みいただくことができます。

どうぞ、『くらしのヨーガ』12ヶ月・12曲・そしてそれに合わせたヨーガのお話をお楽しみください。

 

http://gendaiyoga.com/book_dvd_cd.html#kurashi

 

  新刊『ことばのヨーガ』発売中です。

 

 

https://www.amazon.co.jp/ことばのヨーガ-赤根-彰子/dp/4877587586/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1480550322&sr=1-6&keywords=アノニマ・スタジオ

 

 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 


足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(12)

 

4月18日(火)9:00に草菴さんをお宿の車で出発。

最寄りの駅・荘原まで送ってもらいます。小さな無人駅です。

山陰本線 新見行で松江まで行きます。

宍道湖が左手に見えます。天気もいいので、水面が輝いていました。

松江でJR特急やくもに乗り換えます。

そこで、特急券を買うのにウロウロしていたら

すぐにJRの職員の方が、案内してくださって、無事に切符が買えるまで

細かくご指導。とっても親切です。

 

 

特急やくも12号岡山行10:01発に乗り、倉敷に向かいます。

車内で、初日の旅館でもらった宍道湖しじみ饅頭を食べながら

宍道湖に、「さようなら」。

旅行中、2日とも朝はしじみのお味噌汁でした。

 

特急やくもでは、シートを倒すとき、わざわざ振り返って

後ろの席の人に「シートを倒してもいいですか?」

と、みなさん確認してから、シートを倒しています。

『なんて丁寧なの』と感心してしまいました。

 

島根の方達は、みんなとても親切で、物腰も柔らかく、

男性も静かで優しく「やっぱり神様がおられる土地は違うね〜〜」

などと、話しながら、特急やくもは島根から岡山へと走って行きます。

 

倉敷に着くのは、12:27。

またしても、ひたすら読書。『古代出雲を知る辞典』を読みます。

出雲をすでに訪れたので、復習となります。

 

そして倉敷に到着。日差しがいっぱいで、眩しいです。

大原美術館に向かいます。

 

 

大原美術館は、実業家・大原孫三郎によって設立された美術館です。

本館・分館・工芸・東洋館・児島虎次郎記念館とすごく広いです。

 

さっそく、本館から観ていくことにしました。

正面入り口を入ると本館前にロダンの彫刻がお迎えしてくれます。

そして本館入るとすぐに児島虎次郎の洋画。

 

大原美術館は、大原孫三郎から支援を受けた洋画家・児島虎次郎が

西洋の優れた絵画、彫刻を収集し、設立され、西洋美術を収蔵・公開した

日本初の施設なのです。

 

本館には、エル・グレコの受胎告知がありました。

クロード・モネの睡蓮、ポール・ゴーギャンのかぐわしき大地、アメデオ・モデジリアーニのジャンヌ・エビュテルヌの肖像など、有名な絵画が展示されています。

 

私の好きな、ミロ、パウルクレー、シニャック、スーラ、カンディンスキーもあります。本館・分館・工芸・東洋館・児島虎次郎記念館、五館もあるので、果たしてどれだけ観てまわれるのかと、クラクラしてしまいそうでした。<つづく>

 

           お知らせ

 

 

うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

ご購入の方は、CDのジャケットに載っております URLにアクセスしていただくと、私(赤根彰子)が書きました、12ヶ月・12曲に合わせた12のヨーガのお話をお読みいただくことができます。

どうぞ、『くらしのヨーガ』12ヶ月・12曲・そしてそれに合わせたヨーガのお話をお楽しみください。

 

http://gendaiyoga.com/book_dvd_cd.html#kurashi

 

  新刊『ことばのヨーガ』発売中です。

 

 

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 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 


足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(11)

 

4月18日(火)6:00に起きて朝風呂。

 

岩風呂、石風呂、檜風呂、漆風呂、瓢風呂、来待石のお風呂と

六つの貸切風呂があって、好きなお風呂に入ることができます。

すべて源泉掛け流し。朝の温泉、最高です。

 

半露天風呂の石のお風呂。

 

 

漆のお風呂。

 

 

朝、7:00にOPENしている紫雲閣のカフェスペースで

セルフのコーヒーやホットレモンをいただきながら、母は

「新聞読んでないから、新聞を読むわ」

と、コーヒーと新聞の時間。ちょっと優雅です。

 

 

 

 

図書コーナーもあり、静かな音楽が流れています。

私は庭を散策。

 

 

草菴さんの入り口です。

 

 

たくさんの植物が植えられています。

 

 

桜の花びらが舞っています。

 

 

桜の蕊(しべ)がたくさん落ちています。

 

 

宿泊棟が点在しています。

 

 

昨日の雨で、空気がしっとりしていました。

 

 

雨はすっかり止んで、新緑が美しいです。

 

 

ロビーとレストランがある建物。

 

 

朝ごはんは、こちらのレストラン「すず奈」でいただきます。

昨夜の夕食とは、違うお部屋です。

 

 

8:00から朝食。たくさんのメニュー。器もそれぞれ可愛らしいです。

 

 

そして、大原美術館へ向かうため、9:00にチェックアウトします。<つづく>

 

            お知らせ

 

 

うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

ご購入の方は、CDのジャケットに載っております URLにアクセスしていただくと、私(赤根彰子)が書きました、12ヶ月・12曲に合わせた12のヨーガのお話をお読みいただくことができます。

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 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 


足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(10)

 

4月17日(月)17:00湯の川温泉・湯宿・草菴さんに到着し

ゆず茶と生チョコを頂きながら、お宿の説明を受けます。

ここでも違うスタッフの方から「『さぎの湯荘』さんからお電話頂きまして」

とお声をかけて頂きました。

 

 

お部屋からのお庭は緑がいっぱい、まるで山間の隠れ家みたいな感じです。

 

 

お部屋の床の間もオシャレです。

 

 

「今日は空いているので、すべて貸切風呂でお入りいただけます」

と言われて、まずはお風呂に。

 

 

ちょっと近代的なお風呂へ。

 

 

面白いお風呂です。でも露天風呂に入りたいというので

 

 

半露天風呂の岩風呂に移動しました。

雨の庭を眺めながらの、ゆったり温泉です。

 

 

ここは、日本三美人の湯だそうです。

 

 

夕食は、宿内のレストランすず奈にて創作懐石。

 

 

写真以外にもお料理が出まして、お腹いっぱいになりました。

 

 

ひょうたん風呂です。わたくし、ひょうたん好きなので

いろいろなところに、ひょうたんがあって、とても楽しめます。

タイルも小さなラピスラズリー色。エキゾチックなお風呂です。

 

 

ステンドグラスもあって、ステンドグラス好きなので

理想的なお風呂。ただし、タイルが滑りやすいので要注意。

 

 

ひょうたんの向こうにひょうたん。

温泉でくつろいで、その日は過ぎて行きました。<つづく>

 

            お知らせ

 

 

うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

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どうぞ、『くらしのヨーガ』12ヶ月・12曲・そしてそれに合わせたヨーガのお話をお楽しみください。

 

http://gendaiyoga.com/book_dvd_cd.html#kurashi

 

  新刊『ことばのヨーガ』発売中です。

 

 

https://www.amazon.co.jp/ことばのヨーガ-赤根-彰子/dp/4877587586/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1480550322&sr=1-6&keywords=アノニマ・スタジオ

 

 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

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足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(9)

 

4月17日(月)12:00過ぎ、雨もパラパラ降ってきたので

ムスビの御神像(右が大国主命で、左が「幸魂奇魂(さきみたまくしみたま)」

結びの神にご挨拶して、出雲大社をあとにして『古代出雲博物館』へ向かいます。

 

 

まずは、博物館の中のカフェにて休憩ランチ。

私は、ベーグルとりんごジュース。

 

 

母は古代米のチキンカレーとりんごジュースです。

 

カフェからの眺めも緑がいっぱいで、視界が開けていて気持ちがいいです。

午後からは予報通りの雨。博物館で雨宿りしながら、しっかり出雲について学びます。

 

 

まずは、『常設展』・出雲大社と神々の国のまつりへ

巨大神殿であったとされる出雲大社の謎に迫る、模型の展示と映像。

昔の出雲大社は現在の2倍の高さの大社で、その模型にびっくり。

そんなことが可能であったのか。

 

 

出土した本殿の巨大柱(実物)の展示もあり、そこから推理した

出雲大社の模型がずらりと並んでいます。

 

神話シアターでは『中世のヲロチ神話』『オオクニヌシ神話』『スサノヲ神話』『風土記神話』を上映していて、それを見ると、出雲の神様のことがよくわかります。

 

 

青銅器と金色の大刀のコーナーでは、ボランティアのガイドさんが

いろいろ説明してくれています。

 

 

出土された大刀の数が半端なく、その展示に圧倒されます。

 

 

青銅もすごい数が展示されていて、しかも美しいです。

象形文字や文様に興味がある私は、青銅の模様について流れているビデオを見終わったところで、ガイドさんが近づいて来られて

「今まで、ガイドしていて、それだけこのビデオを熱心に見た人は初めてです。だいたい途中で、みんな離れますから。最初から最後まで見た人初めて見た。どういった人かと」

と、言われ、びっくりしました。

「そのお持ちのバックも気になって」

と言われ

「え〜〜〜」

とまた、びっくり。最近新調したお財布ポシェットのことです。

そして、青銅や大刀について、いろいろ興味深い話を聞くことができました。ともかく出雲は出土品がすごいです。

 

「出雲国風土記の世界」では、文献として残っている「風土記」について。

開館10周年記念の企画展『出雲国風土記』も同時開催されていて、そちらも見ていたら、旅館へ到着する予定時間を過ぎてしまい、温泉宿に電話を入れました。

 

『古代出雲歴史博物館』を三時間以上堪能し、出雲大社前のバス停からバスで出雲市駅まで戻ります。コインロッカーに預けていた荷物をとって、JR山陰本線、米子行で、その日に泊まる湯の川温泉のある荘原駅に向かいました。ローカル線なので、学生さんたちも乗っています。優先席に座ったら、母が

「優先席空いているのに、若い方達は座らないのね」と感心しています。

荘原駅には、すぐ着いて、お宿に電話すると、車で迎えに来てくれました。

「昨日お泊まりだった『さぎの湯荘』さんから電話いただきました」

と、支配人さん直々に車で迎えに来てくださいました。

『本当に電話してくれたんだあ〜〜』とびっくり。

 

そして雨の中、湯の川温泉・湯宿・草菴に到着しました。<つづく>

 

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『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

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ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

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 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

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足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(8)

 

4月17日(月)11:30出雲大社御本殿への参拝にのぞみます。

午後から雨の予報なので、だんだん、空が暗くなってきました。

回廊越しに御本殿を眺めます。

 

 

御本殿の屋根だけが見えます。大社造りと呼ばれる日本最古の神社建築様式で、

高さ24メートル。高くそびえ建っていますが、昔は現在の倍の高さ48メートルで建っていたということで、それはあまりにも不思議な感じがします。その謎には、出雲大社参拝が終わった後で行く「古代出雲歴史博物館」で迫ることができそうなので、楽しみにして、御本殿参拝に向かいます。

 

 

裏側(後方)から、御本殿を眺めたところ。裏庭にウサギの像が

可愛らしく並んでいます。

 

 

出雲大社は、大国主大神(大国主命)を祀る神社です。

大国主大神が地上世界を天照大御神の子孫に譲った見返りとして

建てられた出雲大社で、その神様の相関図を理解しようとすると

まず、伊邪那美命(イザナミノミコト)と伊邪那岐命(イザナギノミコト)が結ばれて、天照大神(アマテラス)と月読命(ツクヨミ)と素戔嗚尊(スサノオ)の三人の子供が生まれます。

スサノオは、出雲でヤマタノオロチを倒したヒーローで、ヤマタノオロチから救ったお姫様イナタヒメと結ばれます。その二人の間の娘がスセリヒメで、のちに大国主命<大国主大神>(オオクニヌシ)と結ばれます。

大国主命は、イナバの白ウサギを助けたことから、スセリヒメが伴侶に選んだとされています。

 

その大国主命(大国主大神)が、出雲大社の御本殿に祀られていて、その祀られている正面は西向きなので、参拝するときは、西側に回ったところにある、お賽銭箱にお賽銭を入れ、二礼四拍手一礼をいたします。

縁結びの神様と伝えられていますが、それはあらゆるご縁を指すので、これからの人生でいろいろなご縁に恵まれるということになります。ずっと訪れたいと思っていた出雲大社に無心にてお参りできたこと、本当に嬉しい瞬間でした。

 

 

お参りを無事に終えて、氏社や西側の十九舎。そして神楽殿へ。

 

 

日本最大級の大注連縄(おおしめなわ)。巨大です。

 

 

下から覗くと、大迫力。神楽殿は祭典や祈願、結婚式などを行う場所で

 

 

内部にはステンドグラスが見えます。

 

 

ちょうど、神前結婚式が執り行われていました。

 

 

オオクニヌシとスセリヒメの物語やウサギの像。

 

 

境内には、たくさんのウサギの像があります。

 

 

桜の花びらが散っていて、藤棚が向こう側に見えます。

12:00をまわり、予報通り雨が降ってきました。

 

 

境内を大社前方面へ戻りながら

 

 

出雲大社の神馬と神牛に見送られて、出雲大社を後にしました。

そして、出雲大社の東側にある「古代出雲歴史博物館」に向かいます。

                                                                              <つづく>

 

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うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

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どうぞ、『くらしのヨーガ』12ヶ月・12曲・そしてそれに合わせたヨーガのお話をお楽しみください。

 

http://gendaiyoga.com/book_dvd_cd.html#kurashi

 

  新刊『ことばのヨーガ』発売中です。

 

 

https://www.amazon.co.jp/ことばのヨーガ-赤根-彰子/dp/4877587586/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1480550322&sr=1-6&keywords=アノニマ・スタジオ

 

 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

 5/9(火)午後、夜『バガヴァッド・ギーター』クラス NEW!

 5/10(水)夜、5/11(木)午前中『マントラヨーガ』

 5/11(木)夜、5/12(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/17(水)夜、5/18(木)午前中『ヨーガ二ドラー』

 5/18(木)夜、5/19(金)午後『リラックスヨーガ』

 5/19(金)午前中『着席ヨーガ』

 5/19(金)夜『アサンガヨーガ』

   5/24(水)夜『シャーンティヨーガ』

 5/25(木)午前中『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 5/25(木)夜、5/26(金)午後『リラックスヨーガ』

   5/26(金)夜『ヨーガ・スートラ』クラス NEW!

 

 5/31(水)夜は
 麻布のお寺・延命院で『マントラ瞑想』(18:15〜18:45)と
 『自己を知るヨーガ』(19:00〜20:30)クラスがございます。

 

   5/16〜7/25(火)夜

 共立アカデミーで全9回の『リラックスヨーガ』クラスが始まります。

 

 その他のクラス、下高井戸お寺ヨーガ、相武台下禅寺ヨーガ
 新子安のシニアーズヨーガ、コナミ本店ヨーガ教室もご参加いただけます。

  

 ご参加お待ちいたしております。

 


足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(7)

 

4月17日(月)11:00出雲大社の四の鳥居(銅の鳥居)の前の

手水舎(てみずしゃ)まで来ました。神前に進む前に両手、口を清めます。

 

 

四の鳥居(銅の鳥居)です。銅製の鳥居では日本で一番古い鳥居ということで

深く礼拝します。鳥居の向こうに拝殿が見えます。

鳥居に対して拝殿が左にずれているのは、本殿の屋根を拝することができるように配慮されているということです。

 

 

拝殿です。注連縄(しめなわ)が美しいです。

拝殿に参ります。出雲大社の参拝の仕方は、他の神社と違って

四つの鳥居(石、木、鉄、銅)を丁寧にくぐり、心を整え

それから、拝殿前に進み、お賽銭をして、二礼四拍手一礼です。

 

 

御本殿には入れないので、八足門のところから、回廊を回る形で右へ進みます。

 

 

御本殿は、ぐるっと回廊に守られるようになっています。

 

 

右手には、十九舎があり、神在月(他の地域の神無月)に全国から

神様が集まり、宿泊されるその宿舎です。ご滞在中は、扉は開かれるということ。

 

 

回廊の中に御本殿の屋根が見えます。六十年に一度のご遷宮が終わって

まだ、間もないので、とても清々しいお姿であります。

 

 

文庫。

 

 

素鵞社(そがのやしろ)。スサノウのミコトが祀られている社です。

 

 

彰古館は、宝物館で今は閉まっています。

 

そうして、いよいよ、出雲大社御本殿の神様が向いておられる西側から

参拝することとなります。<つづく>

 

            お知らせ

 

 

うちゅうのエスラジさんの新しい CDが発売になりました。

『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

とってもリラックスできる音楽で素敵です。

 ヨーガをするとき、リラクゼーションのとき、瞑想の時間に、

ぜひ、このCDをかけていただければと思います。

HPのショップにて、視聴、そしてご購入いただけます。

ご購入の方は、CDのジャケットに載っております URLにアクセスしていただくと、私(赤根彰子)が書きました、12ヶ月・12曲に合わせた12のヨーガのお話をお読みいただくことができます。

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 2017年5月のアサンガヨーガクティのヨーガクラス

 

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足立美術館・出雲大社・大原美術館の旅(6)

 

4月17日(月)10:30出雲大社二の鳥居(勢溜<せいだまり>の大鳥居)

に到着しました。これは木の鳥居です。ここからは、珍しい下り参道になります。

 

 

右側に千家尊福公(せんげたかとみこう)の銅像があります。

明治五年に代80代出雲国造、出雲大社の大宮司に就任。

「年の初めの・・・」で始まるお正月に歌う歌の作詞者ということです。

 

 

出雲大社案内図を参照し、予習して来たノートともに、下り参道へ。

 

 

確かに下っています。午後から雨に予報で、人もまばらです。

 

 

祓杜(はらえのやしろ)で「知らない間に犯した心身の汚れをはらい清めよ」

ということで、参拝。心身の汚れをはらい落とせてよかったです。

 

 

浄の池(きよめのいけ)があります。水面が見る人の心を浄めてくれるということで、心も浄まって、よかったです。

 

 

祓橋(はらえのはし)。85歳の母も元気に祓橋を渡っていきます。

 

 

松の参道です。お殿様や貴族だけが真ん中を通ることが許されていた参道で

今は、松の保護のためか、通行止めになっています。

松の参道の中に鉄の鳥居が見えます。礼拝しそこをくぐってから

松の参道の両脇の道を進み、戻るようになっています。

松の緑が綺麗です。ほとんど人もいないので、とても静か。

砂利を歩く靴音だけがします。

 

 

出雲神社の背後には、八雲山、鶴山、亀山、という聖なる山。

 

 

これから躑躅(つつじ)の季節になります。

 

 

ムズビの御神像が左手にありました。大国主大神の像です。

出雲大社は大国主大神(大国主命)を祀る神社です。

 

 

大国主大神の前方には、日本海の荒海に現れた「幸魂奇魂<さきみたまくしみたま>」がそびえ立っています。その魂(たま)を授けられたことから、結びの神となられたという神話の一場面を再現したものということです。なかなかの迫力です。

 

 

御慈愛の御神像 「イナバの白うさぎ」の一場面。

大国主大神とうさぎさんです。

小さい頃、「イナバの白うさぎ」のお話を読んだとき

その残酷なお話に恐怖したことを思い出しました。

今回、大国主大神が背負われている袋には苦難と悩みが入っていて、

私たちの身代わりに背負ってくださっているということを知って、

なんかホッとしてしまいました。有難いですね。

 

そしていよいよ三の鳥居へと向かいます。<つづく>

 

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足立美術館・出雲大社・大原美術館へ(5)

4/17(月)9:43ローカル線で、出雲市駅に到着。

コインロッカーに荷物を預けて、電鉄出雲市駅から

一畑電車北松江線で出雲大社前駅に向かいます。

「お鉄?」の私は、一畑電車に乗ることが、とても嬉しく

 

 

写真をパチリ。

 

 

そして、出雲大社前駅に、到着するのでした。

 

 

出雲大社前駅内は、ステンドグラスが綺麗です。

 

 

駅の建物も独特ですね。

 

 

さて、やっと念願の出雲大社です。

まずは1の鳥居からくぐっていきたいので、ちょっと、歩いて戻る感じです。

 

 

1の鳥居は、巨大な石の鳥居。

昔の出雲大社は、この鳥居よりも高い建造物だったと説明書きがあって

空にそびえるような巨大な鳥居より高さが高い大社って・・どう言うこと?

とびっくりしながらも、まずは、お辞儀して、1の鳥居をくぐります。

 

出雲大社前駅に到着したのは10:21

まだ、雨は降って来ていませんが、曇り空。

1の鳥居をくぐると、両側は、お土産屋さんや食べ物屋さん。

勾玉が売っていたり、縁結びのぜんざい屋さんや

出雲そばのお店などが並んでいます。

 

そしていよいよ、出雲大社の松の参道へと向かう2の鳥居が

横断歩道の向こうに見えます。

「やっと、出雲大社にやって参りました」

と、感激の青信号待ちでございます。<つづく>

 

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足立美術館・出雲大社・大原美術館へ(4)

 

4月16日(日)足立美術館の見学を終えて、17:30過ぎに

安来にある、足立美術館から歩いてすぐのさぎの湯温泉の温泉宿に。

安来(やすき)だと思っていたら安来(やすぎ)と言うのだそうです。

 

お茶とお菓子をいただきながら、お宿の方の宿の説明を聞いて

明日の出発時刻や行き先を言うと

「ああ、そこの旅館は知り合いですから、電話しときます」

と、とても親切です。

夕食までに温泉に入ります。

 

 

お庭は、足立美術館みたいにお手入れが行き届いています。

 

 

夕食は、創作懐石で、お部屋食でゆったり。

 

 

写真は前菜とデザートだけですが、たくさんの品数が出て

お腹がいっぱいになりました。

 

貸切風呂も2つあって、そちらにも入りました。足湯もあります。

もちろん、朝風呂にも入り、その日は出雲大社へ行く予定だったのですが

お天気が午後から雨。

それで、予定を変更して、午前中に出雲大社を巡れるように

朝、早く出発することにしました。

 

 

朝ごはんも、湯豆腐やもずくなど、体に良いメニューでした。

早く出発することを告げると、朝食の時間を早くしてくださったり

食後のコーヒーを、お庭を眺められるラウンジで

入れてくださったり、行き届いたサービスでありました。

 

 

朝ごはんのお部屋は、天井が桜になっていました。

季節のおもてなしなのでしょう。綺麗です。

 

そして、早めにチェックアウトして、路線バスで駅に向かおうと

歩き始めたら、後ろから、お宿の車が来て

「駅までお送りします」と無事に車で送ってもらえました。

 

車の中で、いろいろなお話をお宿の方がしてくださって

てっきり、足立美術館に合わせて作った旅館かと思ったら

足立美術館ができる前からあったお宿ということで、びっくり。

 

 

母は、ラウンジに置かれていた植物が気になったらしく

「あの赤と白の鉢植えは、万両ですか?」と質問し

「あ〜〜、あれに気づいていただけましたか?あれは、赤と白の万両で

植物をお願いしている植木屋さんの傑作なんです」とお宿の方が

嬉しそうに話されて、母も

「あら〜〜〜、あれは万両?実が大きいし、紅白だし。

珍しい、立派なものを見せてもらって」

と言うと、お宿の方はさらに嬉しそうに

「植木屋さんに言っときます。喜ぶと思います」

と。話は、いろいろ尽きず・・・

 

そうして、安来ではなく、次の駅まで、車で送ってもらえました。

そして、ローカル線に乗って、出雲大社へ向かいます。<つづく>

 

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『くらしのヨーガ』向後隆 

ヨーガのための音楽12ヶ月・12曲の CDです。

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